陈雨锶自幼便展现出对舞蹈艺术的浓厚兴趣，年仅3岁时就开始接受系统的舞蹈启蒙训练。经过多年的刻苦学习与积累，她在12岁那年凭借出色的艺术潜质与扎实的基本功，成功考入北京舞蹈学院附中歌舞专业，在校期间系统学习了包括民间舞、古典舞、爵士舞在内的多种舞蹈形式，进一步夯实了其舞台表演的基础。2014年，陈雨锶在艺术道路上继续迈进，顺利通过选拔，考入北京电影学院本科表演专业，由此开启了她在影视表演领域的深入学习与探索。
二零一六年六月，青年演员陈雨锶与资深演员范明等人携手，共同主演了一部剧情短片《亲爱的女儿》，这部作品标志着陈雨锶正式步入了演艺行业，成为其职业生涯的起点。同年十二月，她进一步参与了由杨子姗、尹昉等主演的剧情电影《路过未来》的拍摄工作，并在片中成功塑造了正处于青春期、性格叛逆的女孩杨耀男这一角色。该片于二零一七年五月在第七十届戛纳国际电影节上举行了全球首映，并成功入围电影节备受瞩目的“一种关注”竞赛单元，随后于二零一八年五月十七日在中国内地影院正式公映。此外，在作品《亲爱的女儿》中，陈雨锶饰演了女儿一角（画面左侧）。
在2017年7月20日，一部汇聚了徐璐、彭昱畅等青年演员的青春校园励志影片《闪光少女》正式登陆全国院线，陈雨锶于该片中精彩诠释了西洋乐系小提琴乐手郑有恩这一角色，其表演生动展现了角色在音乐道路上的执着与成长；同年10月，由导演杨树鹏执掌的科幻动作电影《幻境猎手》在泰国宣布开机，这部作品改编自香港知名作家孤泣的原著小说《杀手世界》，陈雨锶在剧中担纲了神秘而性格层次丰富的猎手玉罗刹，为影片增添了独特的戏剧张力。进入2018年，在12月29日，她与蔡珩、顾璇等演员联袂主演的奇幻冒险电影《云南虫谷》如期上映，陈雨锶成功塑造了片中出身显赫、性格鲜明的周家千金周玲珑，进一步拓宽了其表演路径。时间来到2019年7月24日，一部由杜淳、刘奕君、许龄月以及陈雨锶共同主演的孤岛冒险题材网络剧《无主之城》正式上线播出，陈雨锶在剧中饰演了一位聪慧敏锐的计算机爱好者娜娜，凭借其细腻的演绎，为这场充满悬念的孤岛求生故事注入了关键的技术支撑与角色魅力。
二零二零年一月一日，她参演了由陈思诚担任监制的悬疑推理题材网络剧《唐人街探案》，并在其中扮演了隶属于“笑脸”组织的杀手安琪，这个角色因其鲜明的外形特征也被观众称为“牙套妹”。进入二零二一年，她在演艺事业上持续发力：一月二十九日，与蔡文静、辛云来等多位演员共同主演的古装冒险奇幻剧《玲珑》正式播出，她所饰演的乌缘造型干净利落，性格中充满了蓬勃的生机与活力，给观众留下了深刻印象；三月二十七日，由其担纲主演的一部民国背景的传奇爱情剧《十二谭》在优酷平台宠爱剧场独家上线，进行了全网首播；七月一日，为庆祝中国共产党成立一百周年而拍摄的历史剧情献礼电影《1921》登陆全国院线，她在片中亦有参演；十月二十八日，她与姚弛、傅菁、吴宇恒等合作主演的现代都市爱情剧《梦见狮子》与观众见面，陈雨锶在剧中精彩诠释了京剧女老生余飞这一角色；十二月十七日，一部犯罪动作题材电影《误杀2》上映，她在片中出演了一位富有正义感的女记者李安琪。时间来到二零二二年，她的作品依然陆续呈现：六月十七日，根据知名IP“鬼吹灯”改编的悬疑电影《龙岭迷窟》在爱奇艺云影院正式上线，她参与了该片的演出；七月十五日，她领衔主演的另一部武侠IP电影《雪山飞狐之塞北宝藏》登陆大银幕，她在片中成功塑造了青雯这一人物形象。
在2023年3月14日，演员陈雨锶与张译、丁勇岱共同合作的刑侦题材电视剧《他是谁》正式与观众见面，她在剧中精彩演绎了性格飒爽、敢爱敢恨的女主角聂小雨，这一角色给观众留下了深刻的印象。随后在同年5月20日，她友情出演了一部聚焦非遗文化的都市剧《正好遇见你》，该剧也如期开播。进入下半年，11月10日，由她主演的电影作品《大蛇4：迷失世界》上线播出；紧接着在11月24日，另一部改编自麦家同名小说、由张译和黄志忠领衔主演的电影《刀尖》登陆院线，陈雨锶在片中饰演了张译的秘书王小琴一角。同样是在2023年，经由导演陈思诚的举荐，并通过组委会的初步筛选以及评委会的多轮投票与最终评审，陈雨锶成功入选了当年电影频道推出的“星辰大海”青年演员优选计划，这标志着其演艺事业获得了行业的重要认可。同年11月，由她亲自献唱的短片《相亲相爱》的主题曲《亲爱的她》也正式上线发布。 时间来到2024年，6月6日，陈雨锶主演的原创替身亲情犯罪剧《看不见影子的少年》播出，她在剧中饰演边杰的姐姐金燕，展现了角色复杂的情感层次。6月14日，她参与了活动《2024抖音电影奇遇夜》。随后在6月16日，她又出席了《2024微博电影之夜》。8月3日，她参演的电影《解密》正式定档并上映。8月28日，陈雨锶参加了《第19届中国长春电影节》的开幕式，并在现场表演了节目《微光星海》。同年12月7日，她主演的另一部电影作品《孤星计划》也登上了大银幕。 进入2025年，7月5日，她参演的电影《恶意》上映。同年11月，陈雨锶凭借其持续的努力和表现，再度入选2025年度的星辰大海青年演员优选名单。紧接着在11月11日，她参演的短片作品《奔赴光影》也正式上线与观众见面。
陈雨锶是一位对生活充满热情的人，她始终保持着开放的心态，乐于探索和尝试各种新鲜有趣的事物。例如，她曾经在街头体验过摆摊的乐趣，亲手制作并售卖过热红酒，以此感受市井生活的烟火气。在众多爱好中，陈雨锶还有一个尤为特别的兴趣——饲养蝴蝶。她会精心挑选蝴蝶的蛹，将其带回家中悉心照料，并怀着极大的耐心与好奇，仔细观察蝴蝶从蛹中缓缓挣脱、最终展翅成蝶的完整过程。这一过程不仅让她感受到生命蜕变的神奇与美丽，也成为了她生活中一份独特而宁静的喜悦。
在2023年度，该演员凭借其出色的专业表现与良好的发展潜力，成功获选加入电影频道所发起的“星辰大海”青年演员优选计划。这一计划旨在发掘并培养中国电影行业的未来新生力量，为有潜质的年轻演员提供更为广阔的展示平台与成长支持。此次入选不仅是对其过往艺术工作的认可，也标志着其演艺事业步入了一个备受关注与期待的新阶段。
演员陈雨锶的外表常常给人一种软萌而瘦弱的印象，然而她的身体里却潜藏着惊人的表演能量；她能够在可爱呆萌与杀气逼人这两种截然不同的气质之间自如切换，展现出极高的可塑性，并且成功驾驭了多种风格迥异的角色。例如，在电影《闪光少女》中，她饰演了高冷又傲娇的校花郑有恩，精准刻画了角色外表的疏离与内心的层次；而在网剧《唐人街探案》里，她则化身暗黑阴郁的“女杀手”牙套妹，以细腻的表演传递出角色背后的复杂故事；在电影《误杀2》中，她诠释了正义且勇敢的记者李安琪，展现了角色追求真相时的执着与无畏；再到近期的悬疑刑侦剧《他是谁》中，她所扮演的“小聂总”聂小雨，更是将甜美可人与干练飒爽的特质完美融合，进一步证明了其戏路的宽广与表演的深度。