一九七七年,陈颖出生于北京一个平凡的家庭。自童年时代起,她便对手枪、飞机、汽车这类通常受男孩青睐的玩具表现出浓厚的兴趣,常常拿在手中反复摆弄。用她自己的话说,未曾想到人生最终竟与这三样事物结下不解之缘。“我从小性格就像男孩子,无论是游泳、跑步,还是排球、足球,各类体育运动我都乐于尝试。”一九九一年小学毕业后的那个暑假,在老师的引荐下,陈颖第一次接触到射击运动。或许是出于天性中的喜爱,初次踏入射击场的她便感到一种奇妙的亲近感,仿佛与这项运动“一见钟情”。“小时候最喜欢的玩具就是枪,所以一来到靶场就觉得格外兴奋,一切都充满新鲜感。”这次偶然的相遇,悄然奠定了陈颖与射击之间绵长的缘分,而发自内心的兴趣也成为她此后道路上最好的启蒙老师。整个暑假,陈颖全心投入射击的基础训练,在短短数月内,她已熟练掌握了举砖头锻炼小臂力量、腋下夹纸片练习稳定性以及俯卧撑增强体能等多项基本素质训练方法。不久之后,她迎来了首次实弹射击体验。“那时候子弹非常珍贵,每人每天只能分配三发,靶纸是普通的白纸,先看子弹是否上靶,再观察三发弹着点的密集程度。”尽管训练资源有限,但天赋出众的陈颖每次练习都能确保三发全部命中靶纸,且弹着点分布始终保持在中等偏上的密度水平,成绩在同期学员中遥遥领先。当时陈颖正在一所重点初中就读,母亲希望她专心学业,因而强烈反对她参与射击训练。然而,陈颖所展现出的过人天赋与踏实勤奋的态度,让教练视若珍宝。既然伯乐已识千里马,又怎能轻易放弃?于是,教练多次尝试说服陈颖的母亲,可惜起初的努力几乎都未能奏效。“母亲不愿意让我去体校,她认为那样代价太大——我小学和初中成绩一直很好,如果高中转向体育专项训练,在她看来是一种浪费,也不是她为我设想的人生道路。”尽管陈颖内心对射击充满喜爱,但起初她也不敢违背母亲的意愿。“值得庆幸的是,我的教练非常执着,他反复与我的老师和家长沟通,经过一番周折,母亲终于勉强让步,但只允许我在周末以及寒暑假期间进行训练。”有时,人总是在可能失去某物时才更懂得其珍贵。不知从何时起,陈颖意识到自己对射击的感情已从单纯的喜欢升华为深沉的热爱。母亲的妥协,让当时身处初三紧张学业压力下的陈颖获得了一丝喘息的空间,她格外珍惜这来之不易的训练机会,甚至连晚自习中间一小时的休息时间都不愿浪费,常常骑上自行车赶到训练馆,全身心投入一小时的射击练习,在畅快淋漓地释放之后,再返回学校继续学习。这样的节奏一直持续到她初中毕业。时光飞逝,陈颖很快就要面对高考的挑战。虽然她生在北京,但由于没有北京户口,高中阶段必须返回原籍参加高考,再通过考试争取回到北京升学。面对极为有限的进京名额,陈颖感受到了前所未有的压力。从初中到高中的五年间,她始终保持着北京市射击冠军的荣誉。如果继续在射击道路上深耕并取得全国冠军,她便有可能凭借优秀体育人才的渠道获得进京名额。为了让女儿少走弯路,一向不赞成她从事射击运动的母亲,最终作出了支持陈颖加入北京市射击队的决定。缘分往往如此,历经周转,终究还是会引领人回到最初的方向。几经波折,陈颖终于重新全身心投入她最热爱也最擅长的射击事业,而前方等待她的是更加严苛的系统训练与未知的种种挑战。既然已经迈出第一步,便没有回头之路,陈颖的射击生涯,此刻才真正拉开序幕。
二零零一年,时年二十四岁的陈颖正式成为国家队的一员。在同年度举办的第九届全运会上,她一举夺得女子二十五米运动手枪以及气手枪两个项目的冠军。回顾那段岁月,陈颖坦言:“那一年里,我几乎每一天都在钻研技术动作,反复思考射击的方法与要领。”其实,在尚未取得成绩的早年,陈颖也曾与许多年轻人一样感到迷茫,对未来的人生方向并不清晰。“全运会上的两枚金牌,对我而言无疑是一次巨大的肯定。二零零一年成了我射击生涯乃至整个人生的重大转折点,自此之后,我对许多事情的看法都发生了根本性的改变。”时间来到二零零五年,陈颖受命前往美国参加当年射击世界杯美国站的比赛。然而就在出发前两天,她突然接到通知,被告知美国海关不允许中国制造的国产枪支入境。这意味着陈颖无法携带自己的专用枪械参赛,犹如一名战士即将奔赴战场却被缴去了武器,这一突如其来的消息让她一时不知所措。但情况紧急,陈颖来不及多想,只向教练追问了一句:“教练,我不带枪去美国,人还能去吗?”得到教练肯定的答复后,她毫不犹豫地说:“那我就借一把枪!”赛前几日,陈颖一直留在酒店房间里,手持借来的枪反复进行空枪预习,在极其有限的时间里努力熟悉这把枪的力量结构、重心分布以及扳机力度等特性。最终,她正是凭着这把借来的枪站上赛场,并成功摘得二零零五年射击世界杯美国站二十五米手枪的金牌。这次经历让陈颖体会到一种“人枪合一”的新境界。“二零零五年这场比赛夺冠之后,我深刻感悟到,从今往后我要追求的是一种‘无剑无招、不射之射’的境界。心中不再执着于冠军之名,而是在射击的过程中享受自我精神世界的探索与升华。”自那时起,陈颖为自已确立了八个字的目标:游刃有余,收放自如。如果说二零零一年是转折,二零零五年是境界的跃升,那么二零零八年便是陈颖射击事业的圆满之年。备战北京奥运会期间,陈颖感到自己每天都沐浴在一种“大爱”之中。“零八年奥运会的时候,整个团队真的非常团结,所有人劲往一处使,心往一处想。”回忆至此,陈颖眼中依然闪烁着动人的光彩,“国家对运动员的关怀无微不至,我们使用的射击场馆是当时世界上最先进的,各项后勤保障工作也都十分完善。能在这样的环境中训练和比赛,我感到每一天都充满幸福。”“你没有理由不用实际行动去回报这一切。”怀着深深的感恩之心,陈颖在紧张的备战氛围中踏踏实实地完成每日训练。那时她每天要击发四百至五百发子弹,“虽然身体很疲惫,但只要一想到背后那么多人的支持与付出,全身就又会充满力量。”二零零八年北京奥运会,陈颖如愿夺得二十五米手枪金牌。她后来回忆,当自己站在领奖台上身披国旗、高唱国歌的那一刻,内心反而变得格外平静与淡然,只觉得所有付出都是值得的。
在2002年于韩国釜山举办的第14届亚运会上,女子运动手枪项目诞生了新的世界纪录,成绩为1768环。同一届赛事中,陈颖选手在女子运动手枪项目上创造了亚洲纪录,具体成绩为693.6环。此外,该届亚运会的女子气手枪项目也诞生了亚洲纪录,成绩为1156环。进入2006年,在萨格勒布举行的射击世锦赛中,她于25米手枪项目上斩获金牌,总环数为792.8环;而在10米气手枪项目中,她则取得了第7名,成绩为481.2环。同年,她在射击世界杯系列赛中表现稳定:在广州站获得25米手枪银牌,环数为789.0环;在德国站同样获得25米手枪银牌,环数为792.9环;在米兰站再次获得25米手枪银牌,环数为789.0环;在拉纳达举行的世界杯总决赛中,她以788.6环的成绩再获一枚25米手枪银牌。2007年,她的竞技状态持续提升:在美国站世界杯赛中夺得25米手枪金牌,环数为792.7环;在悉尼站世界杯赛中再夺金牌,环数为791.4环;在曼谷举行的世界杯总决赛中,她以790.4环的成绩赢得金牌;随后在科威特举行的射击亚锦赛上,她以793.5环的优异成绩夺得25米手枪金牌。2008年4月,在北京站世界杯赛中,她于25米手枪项目上获得第6名,总成绩为780.0环(资格赛584环加决赛196.0环);同年5月,在德国站世界杯赛中,她取得第5名,总成绩为784.0环(资格赛582环加决赛202.0环);紧接着在米兰站世界杯赛中,她以577环的成绩位列第19名。最终,在2008年8月的北京奥运会上,她以总成绩793.4环(资格赛585环加决赛208.4环)的出色表现,成功夺得了25米手枪项目的金牌。
陈颖的射击运动生涯拥有众多高光时刻。在2001年,她不仅赢得了第九届全国运动会女子25米运动手枪及气手枪项目的冠军,还在同年举行的世界杯总决赛中获得了女子25米运动手枪的亚军。进入2002年,她的竞技状态持续攀升,先后在亚运会上摘得女子运动手枪金牌,并在芬兰拉赫蒂举行的射击世锦赛上以687.2环的成绩取得25米手枪铜牌。此外,她还在该年度的世界杯系列赛中表现卓越,于中国站、意大利站和韩国站接连夺得女子运动手枪冠军,同时在美国站和总决赛中收获亚军。2003年,她的强势表现得以延续,成功将世界杯德国站以及总决赛的女子运动手枪冠军收入囊中。在2004年,她于世界杯希腊站再次夺冠,虽然在总决赛中位列第四,但成功进军雅典奥运会,并在女子25米运动手枪项目中以686.2环获得第四名。2005年是陈颖成绩斐然的一年,她先是在射击世界杯美国站以791.4环赢得25米手枪金牌,随后在慕尼黑举行的世界杯总决赛中以790.9环再夺一金,更在第49届世锦赛上同时包揽了个人与团体的三项冠军荣誉。时间来到2012年,陈颖在第12届亚洲射击锦标赛中全面出击,先是与队友合作取得了女子10米气手枪团体亚军,个人也在该项目中以481.6环获得亚军;紧接着,她在女子25米运动手枪项目中发挥出色,以793.5环的个人成绩夺冠,并与张靖婧、袁静携手夺得该项目的团体冠军。同年,在中国射击队奥运选拔赛中,她以794.5环的成绩获得女子25米运动手枪亚军,并以此状态出征伦敦奥运会,最终在奥运会赛场上以791.4环再次收获该项目银牌。2014年,在韩国仁川举行的亚运会上,陈颖宝刀未老,于射击女子25米手枪项目中再获一枚亚军奖牌。