一九九七年，陈怡顺利完成学业后，参加了江苏有线电视台举办的主持人公开选拔。凭借出色的专业表现和极高的观众支持率，她以专业评分与观众投票双第一的优异成绩脱颖而出，顺利加入江苏电视台综艺频道，正式开启了她的主持生涯。就在同一年，她潜心撰写了学术论文《分寸感与和谐美》，该文因其独到的见解与扎实的研究，荣获江苏省播音主持论文评选二等奖，并得以在业内权威刊物《视听界》杂志上正式发表。一九九八年，她接手主持了江苏电视台的《今日风行》节目。同年八月八日，她开始担纲主持江苏有线电视台（即现在的江苏综艺频道）的综艺节目《非常周末》，这档节目深受观众喜爱，其巅峰时期的收视率曾高达42.63%，创造了当时的收视佳绩。一九九九年八月，她的舞台进一步扩大，开始在中央电视台的节目《综艺大观》中担任嘉宾主持；随后的九月，她又主持了江苏卫视推出的一档情感谈话类节目《情感之旅》。步入新千年，即二零零零年，陈怡拓展了事业领域，推出了个人的首支音乐单曲《现在》。二零零一年，她在专业领域获得更多认可，先后成为江苏省电视艺术家协会以及中国电视艺术家协会的会员。二零零二年，她与主持人张涛合作，共同主持了《非常周末》；与此同时，她也尝试了影视表演，参演了电视剧《暖冬》。二零零三年十一月，她荣幸地主持了中国电视金鹰奖设立二十周年的庆典活动；同年，她再次出演电视剧，在《走过花季》中饰演了角色萧冰，这部剧集生动描绘了改革开放背景下年轻一代经历青春成长与情感变迁的故事。此外，她还积极参与了《非常周末》节目的系列巡演活动，留下了许多舞台瞬间，例如在巡演1中位于舞台右侧的亮相，在巡演2和巡演5中身着黑色连衣裙的造型，在巡演4中以黑色裙子示人的形象，以及在巡演7中位于舞台左侧的演出等，这些巡演记录了她与节目共同成长的足迹。二零零四年一月，她登上了更盛大的舞台，主持了江苏卫视的春节联欢晚会，为观众送上了新春的祝福。
二零零五年二月，她再度受邀担任江苏春节联欢晚会的主持工作；同年八月，她登上中央电视台的舞台，在平民选秀节目《梦想中国》中与著名主持人李咏合作，共同担纲主持任务；进入十一月，她开始在江苏综艺频道主持一档名为《非常大明星》的节目；此外，在那一年中，她还参与了北京文艺频道一档互动娱乐节目《梦想星空》的主持工作。二零零六年，她与主持人陆之瑞携手，共同主持了江苏卫视推出的歌唱选秀节目《绝对唱响》。时间来到二零零八年，她的角色有了新的拓展，开始担任《非常周末》这档节目的制片人；同时，她再次与董志诚搭档，共同主持《绝对唱响》；在同年的四月二十六日，于江苏综艺频道举办的《非常周末》主持人三选二决赛现场，尽管她获得了最高的观众支持票数，却出人意料地宣布自己将退出该节目。随后在五月三日的《非常周末》特别节目中，陈怡亲自讲述了决定退出该节目的具体原因。同年十月，她远赴英国伦敦进行深造；在留学期间，她以传媒经济为研究方向，在格林威治大学商学院担任访问学者；最终，她以全A的优异成绩完成了在伦敦政治经济学院的学业。二零一零年十一月，她将工作重心转向新的领域，告别了综艺节目的舞台，开始主持由江苏电视台制作的财经类访谈节目《新@财经》的特别节目《陈怡——巅峰访问》；同年十二月三十一日，她主持了青海卫视举办的“西部热恋跨越2010感恩放歌”大型跨年演唱会。二零一一年二月，她与大左共同主持了青海卫视的婚姻伦理类节目《恋恋超姻速》；同年八月，她主持了江苏综艺频道推出的一档公益指导与服务类节目《都来爱梦》。二零一三年一月，她开始主持贵州卫视推出的恋爱告白真人秀节目《非常完美》。
二零一五年七月三日，陈怡正式重返江苏综艺频道，开始主持一档专为资深单身人士量身打造的相亲交友类节目《缘来不晚》，该节目于每周五晚间固定时段与观众见面。进入二零一六年，陈怡继续以主持人的身份活跃于荧屏，她与贵州卫视展开合作，共同策划并推出了风格新颖的时尚节目《完美星尚》。时间来到二零二四年六月一日，陈怡参与了《致未来——2024年中央广播电视总台“六一”晚会》的演出，并在其中表演了一首情景歌曲《你的未来花正开》，展现了其多才多艺的一面；随后在同年七月五日，由她参与配音的电影作品《新大头儿子和小头爸爸6:迷你大冒险》也正式登陆院线，与广大影迷见面。直至二零二六年一月二十五日，陈怡再度亮相荧幕，她所参加的节目《CMG动漫盛典》如期播出，延续了其在演艺领域的活跃表现。
在江苏电视台颇具知名度的人气主持人陈怡，凭借其清新靓丽的个人形象以及温柔亲切的独特主持风格，赢得了众多本土观众的深深喜爱与广泛认可。陈怡长期被媒体与观众赞誉为“江苏综艺一姐”，足见其在地方综艺领域的显著地位与影响力。她所主持的《综艺大观》这档节目，充分展现出了她在《非常周末》中所呈现的“陈爱爱情景短剧”里那种独具一格的“怡式”风格，为整个节目注入了一股清新宜人且别具韵味的时尚化气息。而在《非常周末》中的陈怡，则更多地展现出活泼、风趣、亲切如邻家女孩般的动人特质。值得注意的是，在阔别江苏荧屏多年以后，观众们可以清晰地观察到，她已经逐渐从早年那个活跃于综艺舞台的“综艺咖”，蜕变成为一名充满智慧、富有知性魅力的优雅女性，其个人风格的演进与成熟令人印象深刻。