二零零五年，陈一玲通过参与“全国艺术人才选拔赛”并荣获美声组铜奖，由此正式开启其演艺生涯。次年，她登上江苏卫视选秀娱乐节目《绝对唱响》，成功跻身全国三十强；同年，她还参与了东南卫视综艺节目《超级明星脸》的录制，在节目中模仿了艺人蔡卓妍的表演。二零零七年，在“中国唱片华语音乐大赛”中，她表现出色，夺得女子组五强及全国总决赛十强的佳绩。二零零八年，陈一玲在“福建三明上河城形象大使赛”中脱颖而出，斩获总决赛冠军；同年，她还参与了东南卫视动感地带《娱乐英雄》的节目录制。二零零九年，她登上湖南卫视选秀娱乐节目《快乐女声》，最终取得南昌唱区八强以及全国三百强的成绩。二零一零年，陈一玲将工作重心部分转向平面模特领域，多次参与各类商业及艺术平面拍摄。 二零一三年，她再度亮相湖南卫视选秀娱乐节目《中国最强音》，在海选招募赛中以一曲《好胆你就来》赢得四位导师的一致肯定顺利晋级；随后，在《中国最强音》二十四进十二淘汰赛中，她演唱了《背叛》虽遭淘汰，却因选手李佳薇退赛而得以替补进入全国十二强；在后续多轮逆袭战与冠军战的激烈角逐中，陈一玲成功实现逆袭并最终稳居冠军组席位；六月二十二日，在湖南卫视播出的《中国最强音》冠军战中，她接连演绎了《失恋无罪》与《不要乱说》两首歌曲，最终夺得罗大佑组冠军及全国总决赛第四名的优异名次。 二零一四年九月，她推出了首张个人EP专辑《陈一玲》，其中收录了包括《IWANNA》、《明天的太阳》等在内的六首歌曲；十月，她参与了“国际盲人节诵读音乐会”，并与盲童同台进行公益演出；同年，她还主演了微电影《未完待续》，在片中诠释了一位妩媚性感的女导演角色；十一月，她出席“Plitzs中国时装周”，并荣获最具潜力时尚新星奖项；十二月，推出由知名制作人阿怪为其量身打造的个人单曲《我不等你了》。 二零一五年一月，陈一玲发行了个人单曲《勇敢的花》；同年，她出演了由周诗宇执导的电影《德令哈之夜》，饰演一位思想独立、敢于表达真性情的女音乐人；二月，她与王韵壹一同参加了河北卫视《家政女皇》的节目录制，并在节目中扮演了大笑姑婆郭芙蓉一角；三月，她推出了个人摇滚风格单曲《放开那女孩》；四月，其主演的微电影《时光相机》在全网正式上线，她在片中饰演一位才华横溢的美女导演；六月四日，她发行了首张个人音乐专辑《无物》，专辑收录了包括《我不等你了》、《做回自己》等在内的九首歌曲；八月，她受邀出席“兰州风暴音乐节”，并现场演唱了《神秘嘉宾》、《无物》、《金戈铁马》三首作品；九月，推出了个人单曲《怀念》；十二月二十二日，她参加了芒果TV《我是歌手谁来踢馆》第一阶段的踢馆Live Show。 二零一六年三月二日，陈一玲推出个人单曲《再见美人鱼》；五月九日，发行了个人单曲《看城市》；九月九日，由其执导的喜剧电影《潘银莲监控事件》正式上映，这也是她个人的导演处女作；九月十日，她参加了云中草原荧光电声音乐会；九月二十八日，为电影《小明和他的小伙伴们》演唱的主题曲《宝贝宝贝》正式发布。 二零一七年五月十日，其演唱的歌曲《夜》发布；六月九日，推出个人单曲《现在的你》；六月二十七日，她参加了明星音乐对抗真人秀节目《音雄联盟》的终极战。 二零一八年六月，她参加了在青岛举行的时光音乐节；八月十日，推出了个人单曲《猫》。 二零一九年四月二日，其演唱的歌曲《你的名字就像一个魔咒》正式上线。 二零二五年四月十八日，陈一玲发行了个人单曲《奔跑吧 邵阳》。
二零一六年七月，她受邀参与了在江苏常熟举办的“和爱琴川让爱飞扬”大型公益群星演唱会，为现场观众带来了精彩的演出。次年，即二零一七年一月二十七日，她又积极投身于另一项公益活动，出席了以“百姓我最红，有你大不同”为主题的第七届“百姓圆梦”公益春节联欢晚会，与众多表演者一同为晚会增添了温暖与光彩。
陈一玲长久以来在公众面前都维持着温婉恬静的形象，她擅长演绎那些温暖人心的情歌，因此被许多听众所喜爱。音乐教父罗大佑曾用“冷艳玫瑰机关枪”这一独特比喻来称赞她，精准地捕捉到了她外表冷静优雅与内在爆发力并存的特质。除了拥有令人沉醉的迷人嗓音和极具感染力的舞台表现之外，陈一玲还具备出众的靓丽外型，并且对时尚有着自己独到的见解与品味。在为其专辑《无物》所拍摄的一组以黑白为主色调的写真中，她那一头随性而飘逸的长发格外引人注目，配合一身充满摇滚风格的黑色着装，展现出一种坚定而鲜明的态度；她的眼神深邃有力，仿佛内心积蓄已久的艺术能量即将喷薄而出。而在另一组风格迥异的纯情复古摇滚主题写真里，陈一玲换上了经典的黑色皮衣，一头黑色直发衬托出宁静飘逸的气质，整体造型摒弃了任何多余的修饰与搭配，置身于空旷的野外环境中，更烘托出一种寂静而清冷的独特氛围，进一步凸显了她形象中多元而深刻的一面。