二零一三年，她与演员朱晓渔、赵立新共同出演了电视剧《英雄时代》，并在其中成功塑造了神话人物“女娲”的形象。随后在二零一五年七月，她参演了由唐嫣与罗晋联袂主演的电视剧《克拉恋人》，该剧正式播出后，她凭借剧中那位性格冷酷、作风犀利的广告公司创意总监“Tina”一角，给观众留下了深刻印象。同年十月，她又与张翰、陈乔恩合作，其参演的电影《既然青春留不住》登陆院线，她在片中饰演了名为“吴梅”的角色。进入二零一六年，她与张磊、赵子琪合作，出演了电视剧《中国刑警803英雄本色》，在剧中她化身为角色乔子意，展现了不同的人物风貌。二零一七年四月，她主演的电影《甜心主播大作战》正式上线，在片中她饰演了核心人物“雨菲”。二零一八年一月，她与关晓彤、宋威龙共同合作的电视剧《凤囚凰》与观众见面。同年十二月，她在电视剧《知否知否应是绿肥红瘦》中饰演了男二号齐衡的第二任妻子申氏（申和珍），这一角色不仅孝顺父母与公婆，而且知书达理、顾全大局，对齐衡更是一往情深。剧中齐衡与申氏（申和珍）二人经历了从婚姻开始到逐渐相知相爱的过程，这段先婚后爱的感情发展细腻动人，被广大网友亲切地称为“神奇夫妇”。二零一九年，她主演的首部以“特赦”为题材的电视剧《特赦1959》在中央电视台一套黄金时段实现全国首播，她在剧中生动演绎了角色张小花。二零二一年九月二十五日，她出演的工业题材史诗剧《火红年华》于中央电视台综合频道播出。二零二四年一月十五日，她参演的民国背景言情剧《风华往事》正式播出。同年九月五日，她参演的电影《奔跑吧，麋鹿》在全国院线上映。
陈雅斓自幼接受系统而严格的舞蹈训练，并由此开启了她的专业舞蹈演员生涯。多年的舞台历练不仅赋予了她出众的艺术表现力，也塑造了她高挑且线条流畅的优越体态，其身形纤细而富有柔韧的力量感。与此同时，她更拥有一张清新甜美的面容，五官精致，笑容亲切可人，极具感染力。以上特质在其公开的个人写真照片中得到了充分的展现。