一九六六年，年仅十五岁的他便有幸拜入著名作曲家王福龄先生门下，开始系统学习电影配乐创作。这次拜师标志着他正式踏入了电影音乐的世界，并由此开启了自己漫长而丰富的电影配乐生涯。数年之后，即一九七三年，陈勋奇的人生轨迹又迎来了一个重要的转折点——他开始真正接触并系统学习中国传统武术。自那时起，他对武术的热情便日益高涨，可谓一发不可收拾，逐渐发展到痴迷的程度。在坚持不懈地完成了各项基本功的扎实训练后，陈勋奇进而选择了白眉拳作为其深入研习的具体拳种，开始了更为专注和刻苦的武术修行。
一九七八年，陈勋奇正式踏入了演艺行业，开启了他的演员生涯。他的首部电影作品是由香港嘉禾公司出品，并与演员雪梨共同主演的《双宝闯八关》。时间来到一九八一年，陈勋奇与金公主集团携手合作，共同投资创立了永佳电影公司，该公司的创业之作是由洪金宝执导、陈勋奇亲自担纲主演的影片《提防小手》。次年，即一九八二年，陈勋奇尝试了自导自演，与知名演员萧芳芳联手拍摄了电影《佳人有约》。一九八三年，他继续自导自演，并与叶倩文合作了影片《空心大少爷》，值得一提的是，陈勋奇正是从这部电影开始，邀请了当时初出茅庐的王家卫加入团队，协助进行剧本创作。在同一年，他还参演了由洪金宝自导自演的电影《败家仔》。一九九二年，陈勋奇的创作视野拓展至内地，他与内蒙古电影制片厂联合制作了一部古装武打片《边城浪子》，该片汇聚了狄龙、袁咏仪等演员共同出演。一九九六年，陈勋奇凭借为电影《堕落天使》所创作的配乐，成功赢得了香港电影金像奖的最佳电影配乐奖项，这标志着他在音乐领域的杰出成就。一九九七年，他投身电视剧集制作，拍摄了一部长达四十集的大型电视剧《上海探戈》，并在其中身兼监制、总导演及演员数职。进入二零零零年，陈勋奇再次自导自演，推出了由香港嘉禾电影公司出品的青春励志教育喜剧电影《辣椒教室》。二零零二年，他出于友情协助，为王家卫监制的贺岁电影《天下无双》负责作曲及配乐工作。同年的年底，他开始了三十集电视连续剧《群英会》的拍摄工作，亲自饰演《群英会》中的男主角宁天，并同时担任该剧的总导演。二零零六年，陈勋奇制作并主演了二十五集电视连续剧《功夫之王/功夫小英雄》，在剧中他扮演了一位跆拳道馆的馆长文武。二零一一年，他执导了一部规模宏大的历史题材功夫电影《杨门女将之军令如山》，这部影片全长一百零七分钟，其中精心设计的打斗场面就占据了超过六十分钟的篇幅。二零一三年，陈勋奇又将目光投向了时尚领域，执导了一部融合时尚爱情与功夫喜剧元素的电影《缘来是游戏》，该片巧妙地将当时流行的健身运动与传统的咏春拳术元素结合在一起。二零一七年十月十一日，由陈勋奇执导的电影《美丽战争》正式宣布开机。直至二零二二年八月二十八日，陈勋奇出席了第十七届中国长春电影节的闭幕式暨颁奖典礼，并在典礼上荣幸地担任了评委会大奖的颁奖嘉宾。
陈勋奇出生于中国香港，家庭中还有一位弟弟名叫陈永信。他与妻子共同生活多年，婚姻关系稳定，两人共同养育了一个儿子和一个女儿，组成了幸福的四口之家。然而，在2014年10月24日，这个家庭遭遇了巨大的不幸，陈勋奇的女儿陈开心意外坠楼，最终不幸离世，这一事件给整个家庭带来了深重的伤痛。
一九九三年，她曾获邀担任第一届香港演艺人协会的名誉理事，积极参与行业内的公共事务。二零一一年十一月十七日，她带领被称为“杨家女将”的团队，向两位正在与白血病抗争的患者慷慨捐赠，以实际行动传递关怀与支持。二零一三年六月六日，她在首都体育学院报告厅组织了一场以“演艺直通车”为主题的公开见面会，旨在搭建桥梁，吸引更多武术领域的专业人才投身影视行业，促进动作表演艺术的传承与发展。二零一四年七月五日，她现身于北京举办的“美游中国优秀艺人巡演活动”项目启动仪式，为这一文化交流项目助力。同年，她还参与了腾讯城市公益活动“快乐运动场”的视频录制，通过影像倡导健康运动理念，展现艺人投身公益的社会责任感。
作为一名深谙武术精髓的电影导演，他始终对拍摄警匪题材持反对态度，因为他坚信那些描绘古惑仔犯罪行为的影片可能会对青少年产生错误的价值观引导。因此，陈勋奇所秉持的这种社会责任感与艺术理念显得尤为珍贵和难得。陈勋奇被广泛认为是香港电影界一位不可多得的全才人物，他在多个领域均展现出卓越的才华：在香港导演中，他是公认最出色的配乐师；在配乐师中，他又堪称最杰出的制片人；作为制片人，他同时是最顶尖的飞车特技指导之一；而在飞车指导行列里，他又是极其优秀的编剧；若论编剧身份，他则是其中最为人熟知的演员之一；最后，在演员群体中，他又是成就最为显著的导演之一。与陈勋奇合作拍戏的过程往往如顺水行舟般流畅自然，团队协作得心应手，彼此之间充满默契，这使整个创作过程高效而愉快。