陈仟钰的艺术学习之路始于上海戏剧学院附属高级中学，她在2018届表演班完成了中学阶段的学习。凭借在专业领域的突出天赋与不懈努力，她于2019年在全国艺术类招生考试中取得了第一名的优异成绩，并顺利考入上海戏剧学院表演系，开启了本科阶段的深造。在学院系统的培养下，她的表演技艺日趋成熟。2022年11月，她作为2019级表演系的学生，参加了毕业公演剧目《芸香》的演出，在剧中成功塑造了“思女士”这一角色，通过这场重要的舞台实践为自己的本科学习画上了圆满的句号。这种从附中到本科连续而完整的艺术教育经历，使她积累了深厚的理论素养与扎实的舞台功底，为其日后投身影视表演事业奠定了坚实的基础。值得一提的是，正是在这场关键的毕业公演《芸香》中，她通过对思女士一角的精彩演绎，展现了其作为青年演员的潜力和可塑性。
演员陈仟钰的演艺事业在近年稳步发展，其作品陆续与观众见面。2019年8月21日，她参演的电视剧《走进你的记忆》正式播出，并在剧中饰演了刘敏儿一角。随后在2020年1月30日，她又有新作亮相，其参演的电视剧《北灵少年志之大主宰》播出，她于剧中扮演了名为锦华的角色。进入2021年，陈仟钰的演艺活动更为活跃。同年7月1日，为献礼中国共产党建党100周年而制作的历史剧情电影《1921》在全国上映，她在片中诠释了历史上“五四四公子”之一的王世瑛这一重要角色，并且还参与了电影主题曲《没有共产党就没有新中国》的演唱工作；紧接着在7月26日，她参演的另一部电视剧《玉楼春》也如期播出；到了10月27日，她拓展了演艺范畴，参加了跨界体育竞技赛事类节目《超新星运动会第四季》的录制；12月9日，由她主演的奇幻爱情剧《我是岁月你是星辰》与观众见面，她在剧中饰演了医生程蔚蓝，展现了不同的角色面貌。展望已公布的未来计划，2025年1月20日，她将与杨颖、宋威龙等演员共同主演一部古装剧《相思令》，并饰演奚部郡主奚姬秀；同年6月8日，她出演的一部奇幻冒险剧《七根心简》也预计将播出。
2023年6月14日，陈仟钰与宋威龙的恋情曝光。
在电影《1921》的拍摄过程中，面对影片严肃而宏大的历史主题与制作规模，青年演员陈仟钰毫不含糊地展现了自身扎实的表演天赋与独特的青春才华。即便身处喧嚣繁忙的片场，每当拍摄间隙得以休息，她便会立刻沉浸到对历史背景的钻研之中，那份专注与认真丝毫不亚于备考时的状态。她细致研读相关史料，深入揣摩人物心境，努力将自己融入那个风起云涌的时代。当饰演“五四四公子”之一的她完成妆造、身着时代服装走上街头场景时，现场所有人员对比着几乎如复刻般精准的历史图片，无不产生一种强烈的时空交错之感，仿佛真的回到了1919年那个激荡的岁月，实现了极具真实感的“穿越”式情景重现。尤为可贵的是，陈仟钰身上自然流露的“少年气”，以及那种“只有同龄人才能由内而外散发出来的眼里的青春之光”，极大地增强了角色的说服力与感染力。正是这份独特的气质，使得当代年轻观众能够更真切地“身临其境”，感同身受地体会到“五四运动”中那激情澎湃、壮阔恢弘的历史场面，以及当年进步学子们为理想与家国所倾注的满腔热血与不屈拼劲。