自二十一世纪初的2000年代起，他便长期担任辽宁卫视的节目主持人，其主持生涯涵盖了多种类型的电视栏目。其中主要包括贴近百姓日常的生活服务类节目《幸运星期天》，以及充满浓郁地方风味的东北特色喜剧栏目《新笑林》。此外，他还参与了为春晚选拔喜剧人才的演员选拔类节目《本山带谁上春晚》，以及展现艺人多面才能的明星跨界综艺《明星转起来》。他的工作范围并不局限于卫视平台，同时也活跃于辽宁广播电视台旗下的多个专业频道，例如主持辽宁影视频道的《魔力指环王》，以及辽宁生活频道的《车时代》《阳光嘉年华》《他她它的故事》《幸运直播》等一系列节目。在重要的年度庆典中，他亦多次担纲重任，例如主持了2011年及后续多年的辽宁广播电视台兔年春节联欢晚会。在辽宁卫视平台上，他还主持过《创业纪事》《兴隆大家庭》《欢乐送》等节目，并在辽宁娱乐频道主持了《酷酷韩流风》。2010年4月3日，他与其他三位知名主持人大长脸、大鹏、璐璐合作，共同主持了由喜剧大师赵本山发起并集结其众多弟子与学员参与的辽宁卫视大型节目《明星转起来》。该期节目的主题定为：《情系西南旱区募捐晚会》，在节目现场，四位主持人纷纷慷慨解囊，当场进行了认捐。随后在2011年5月7日，他又与主持人李彬、于洋联袂，共同主持了《让快乐飞》。
二零一三年一月四日，陈密与当时效力于辽宁足球队的守门员张鹭正式办理结婚登记手续，成为合法夫妻；随后在同年的十一月九日，两人于天津举行了一场隆重的婚礼仪式，向亲友公开分享了这份喜悦。根据公开资料记载，陈密与张鹭婚后已共同育有孩子，然而关于子女的具体人数以及各自的出生日期等详细信息，双方并未对外界公开透露，保持了家庭生活的隐私性。另据相关记录显示，张鹭曾在二零一九年因酒后驾驶机动车而受到查处，此事在当时引发了公众关注。至二零二二年十二月，多家媒体相继报道张鹭因涉嫌违法问题再度接受调查，同时有消息曝出其在所效力俱乐部所在地长期维持着一段婚外关系，并每月向对方支付高达二十万元的生活费用。这一系列事件被广泛传播后，陈密迅速清空了个人社交平台上的所有过往动态，这一举动随即引发了外界对于两人婚姻状况可能出现变故的诸多猜测与讨论。