柴昊辰成长于一个充满体育氛围的家庭，自幼便广泛接触网球、羽毛球、乒乓球及跆拳道等多种竞技运动，打下了坚实的体能基础。凭借出色的体育特长，他于2010年获得免试资格，进入西安市铁一中学初中部学习，随后又以免中考保送的方式，顺利升入该校高中部继续学业。然而，由于受到伤病影响，同时为了追求考入清华大学的理想，他自2013年起做出了一个重要转变：转入江苏省专业队，开始系统学习击剑运动。经过刻苦训练，他在2016年取得了显著成绩，先后荣获西安市中小学生击剑比赛男子佩剑个人赛与团体赛高中组第一名，以及陕西省学生击剑锦标赛高中组男子佩剑个人赛第一名。遗憾的是，由于种种客观条件的限制，他最终未能参加清华大学的击剑特招考试。面对这一转折，柴昊辰及时调整了人生方向，将兴趣转向表演艺术领域。同年，他成功考入重庆大学美视电影学院，开始了专业的表演学习。为了进一步深造，他于2018年前往俄罗斯国立舞台艺术学院进修，并顺利获得艺术学学士学位。2019年，在重庆期间，他积极参与并共同创立了菲斯击剑俱乐部，不仅投身于击剑运动的推广，还亲自担任主教练，将自己的专业经验传授给更多爱好者。
这位演员的演艺生涯始于2017年，当时他通过参演电视剧《大秦赋》正式踏入演艺圈。2019年，他积极参与了多项选拔与时尚活动，在4月17日参加了2019狐友国民校草大赛西安站的海选，并成功入围西安赛区22强；随后在9月10日，他又亮相第13届中国新生代时装设计大赛暨第19届中国职业模特大赛的总决赛现场。2020年，他陆续参与了多档综艺节目的录制，5月3日播出的《新相亲大会第四季》中，出现了他在节目中表达不愿与赖誉尹牵手却仍被对方选择的片段；同年9月28日，他参加的综艺节目《一站到底·青创纪2020》也与观众见面。 进入2021年，他的综艺曝光持续增加，7月4日播出的《见多识广第三季》中，他成功晋级突围赛，但在后续的抢位赛中不敌郭尔乐；而在1月14日播出的《最强大脑第九季》里，他在2022年3月18日那期“11进3”的环节中被淘汰，最终止步于20强。2023年，他继续在综艺与影视领域发力，1月6日播出的《最强大脑第十季》中，他在2023年1月20日“40进20”的环节中与尹嘉晖进行1v1对决后被淘汰；同年7月15日，他参演的电影《我们若只如初见》登陆院线上映；此外，他在同年还有一部参演的电视剧《不可碰触的她》播出。 2024年，他的作品产出更为密集，8月1日有其参演的电影《倚剑钟情》上映；电视剧方面，12月1日播出了《重生七零她惊艳家属院》，次日（12月2日）《白小姐的双魂恋人》也与观众见面；同年，他还有多部参演的电视剧陆续播出，包括《拼尽全力去爱你》、《漂亮后妈带崽野爆全球》、《萌宝来袭高冷爹地宠妻超甜》、《卧底千金》以及《祁教授结个婚》。2025年，他的演艺活动依然活跃，电视剧作品接连不断：1月10日播出《傅先生的闪婚甜妻》，2月5日播出《我在八零搞美妆》，3月1日播出《时光的双翼》，4月8日播出《爱意满乡间》，5月31日播出《春光与我还》，6月6日播出《辣妈携崽逆袭七零年代》，6月10日播出《一袭清梦压海棠》，6月13日播出《重履芳华》，7月24日播出《重回1977，我的野性人生》，7月28日播出《分手八年钟总依然超爱》，8月22日播出《八零肥妻重生，冷面硬汉被我拿捏了》，11月18日播出《请回到2007》。此外，在同一年内，他还有多部参演的电视剧相继与观众见面，具体包括《暗夜微明》、《替嫁娇妻深深爱》、《我带老板去复仇》、《灵泉觉醒，我变全村财神爷》、《上门虎婿》、《植物人老公追妻三十里》以及《夫人归来后，我身登青云梯》。
无论是过往在击剑运动中所积累的专注与策略思维，还是作为电影学院学生所浸润的艺术修养，这些背景乍看之下似乎都与《最强大脑》这个专业性极强的舞台有些格格不入。然而，柴昊辰却凭借自身扎实的功底与出色的临场表现，有力地证明了他在这个领域绝非仅是点缀的“花瓶”，而是经过充分准备、怀揣真才实学前来挑战的参与者。