曾梦雪是一位土生土长的成都女孩，自幼便对舞台表演艺术怀有浓厚的兴趣与天赋。在她十五岁那一年，她勇敢地报名参加了一场颇具规模的演员公开选拔赛，凭借出色的表现和独特的个人魅力，她在激烈的竞争中一路披荆斩棘，成功跻身全国前二十五强的行列。这次经历不仅坚定了她从事表演事业的决心，也为她后续的发展打开了新的视野。此后，为了进一步追求艺术梦想，她选择前往北京继续学业。由于当时年龄尚小，她首先进入高中阶段学习，继而通过严格的现场面试与考核，最终顺利被艺术类职业高中——北京范冰冰影视艺术学校录取，在那里开始了系统而专业的表演艺术学习生涯。
二零一一年，这位演员有幸被导演邓建国发掘，并在其执导的古装喜剧作品《公主出山》中担纲女主角，由此正式开启了她的演艺道路。此后，她继续主演了“公主系列”电视剧的第三部作品《康熙私访》，于剧中成功塑造了孙静格格这一角色，进一步积累了表演经验。二零一四年，她参与了大型爱国主义题材影片《保卫钓鱼岛》的拍摄，在银幕上展现了不同的形象。次年，她又出演了一部都市励志题材电视剧《真心爱你》，拓宽了戏路。二零一六年一月，她凭借在古装武侠题材网络剧《苏染染追夫记》中饰演的杜瑶冰一角获得了观众与业界的关注；同年，她还主演了贺岁档网络喜剧电影《瓜娃子:吓死宝宝鸟》，为观众带来了欢乐；八月七日，由其主演的另一部古装魔幻题材网络剧《又拐个皇帝回现代》正式播出，她在剧中饰演了名为静静的角色，再次展现了其多样化的表演能力。
二零一七年五月，她正式踏入了电影表演的领域，参演了爱情喜剧电影《前任3：再见前任》，在片中生动塑造了“前任”丁点这一角色，该片随后于同年十二月二十九日在全国范围内公映；同年六月，她与朱梓骁联袂主演的大型“软科幻”题材超级网剧《我的真芯男友》正式播出，在剧中她饰演了实习医生林梦楠，与朱梓骁所扮演的人工智能角色余真心上演了一段从相识相知到彼此倾心的欢喜冤家式恋情，两人的互动既充满甜蜜又体现了相互扶持的深厚情感；七月三日，她参与出演了由金晨、王大陆等共同主演的悬疑动作类网络季播剧《鬼吹灯之牧野诡事》，在剧中诠释了名为神仙眼的角色，这也是她首次尝试与自身性格存在显著反差的表演；七月十七日，她与唐禹哲、辰亦儒合作主演的魔幻冒险动作电影《寻龙契约》上线，在片中她饰演了拥有治疗与治愈能力的祭祀师季然，展现了角色独特的魅力。进入二零一八年，一月五日，由她主演的前任系列电影IP衍生剧《嗨！前任》在优酷视频平台独家播出，她在剧中担纲女主角艾达；四月十六日，她受邀出席了Fashion Pop时尚之夜活动；同年六月，她携作品《前任3》亮相第八届法国中国电影节；七月二十七日，她参与的江苏卫视大型原创文化情感特色节目《阅读·阅美》第二季第三期正式播出。时间来到二零一九年，三月十五日，她主演的古装婚恋职场甜宠剧《大周小冰人》与观众见面，在剧中她饰演了梦想成为女侠却因命运安排而替父为官的官媒颜如玉，角色经历颇具戏剧性；九月十二日，她参演的青春喜剧电影《小小的愿望》上映，在片中她饰演了一位帮助病危者实现心愿的洗头妹愿望，并亲自献唱了该片的女声版主题曲《好好告别吧》，进一步展现了其多方面的才华。
二零二零年七月二十一日，由她与于小彤、高曙光、徐洋等共同出演的首部聚焦游泳竞技题材的热血青春剧《泳者无畏》于宁波正式开机。为了在外形与气质上更贴合剧中“泳坛健将”的设定，她在剧组的系统安排下刻苦进行游泳训练，熟练掌握了自由泳技巧。同年十一月二十四日，她凭借在《前任3：再见前任》中的表现，与王俊凯、易烊千玺等青年演员一同获选进入2020年度星辰大海青年演员优选计划；该计划旨在汇聚行业优质资源，全面扶持青年演员在品德修养与专业技艺上的持续成长。二零二一年四月二十七日，她出席了电影频道发起的“经典频传：看电影，学党史”系列短视频上线仪式活动；五月四日，她参加了由人民日报社新媒体中心与电影频道融媒体中心联合主办的《青春之歌·五四歌会》。 二零二二年七月一日，她参演的抗疫主题电影《你是我的春天》在全国公映；九月十九日，她出演的首部全景式展现中国司法改革最新成就的法治题材电视剧《底线》于湖南卫视、芒果TV及爱奇艺平台同步播出，她在剧中饰演了钟媛媛一角。二零二三年九月二十八日，她主演的爱情喜剧电影《前任4：英年早婚》在中国大陆上映，她在片中扮演了丁点；十一月三日，她主演的电视剧《故乡，别来无恙》正式播出，她饰演了角色李木子；十一月二十四日，她参演的谍战题材电影《刀尖》在内地上映，她在片中出演革灵；十一月二十八日，她主演的古装悬疑电影《长安诡事传》上映，她在片中诠释了名为“花蕾”的角色。 二零二四年六月十四日，她参与了《2024抖音电影奇遇夜》，并与郑恺合作演唱了歌曲《友情岁月》；八月二十三日，她参演的电影《假如，我是这世上最爱你的人》上映；九月十九日，她领衔主演的反乌托邦爱情寓言剧《半熟男女》播出，曾梦雪在剧中饰演了在生存与爱情间挣扎的“16分女孩”孙涵涵。二零二五年二月二十四日，她特别主演的电影《在她身后》宣布开机。五月五日，她参演的一线刑警实况全景剧《刑警的日子》播出。六月十四日，她主演的电影《分手清单》上映，她饰演夏沫，并献唱了影片的片尾曲《我很快乐》；八月二十六日，她主演的网剧《二老板》在山西开机拍摄；九月二十一日，她参加了2025年秋季搜狐视频播主大会；十月二十七日，她特邀出演的电视剧《诶差点真分了》在芒果TV播出。二零二六年一月二十二日，她特别主演的都市奇幻爱情剧《突然的喜欢》与观众见面。
在经历了长达一年多的剧集《康熙私访》拍摄空窗期之后，曾梦雪对自己的未来道路进行了审慎的思考与规划。她最终做出了一个重要决定：重返北京，继续她的学业深造。为此，她积极备考并成功通过了严格的选拔，最终考入中国戏剧艺术教育的最高学府之一——中央戏剧学院，开始了系统而专业的进修学习。
2022年9月，青年演员曾梦雪积极响应并亲身参与了名为“关爱女童守护花蕾”的专项公益项目。该项目旨在通过系统的教育宣传与切实的物资援助，提升社会公众尤其是偏远地区对女童安全问题的关注，从而帮助更多农村留守女童增强自我保护意识与能力，有效防范并远离潜在的性侵害威胁。在此次活动中，曾梦雪不仅深入了解了项目背后的社会意义，更通过自身的公众影响力呼吁更多人加入这项守护行动，现场发布的系列活动照片也真实记录了她与志愿者们温暖互动的感人瞬间。
曾梦雪以其清新脱俗的独特气质与甜美可人的外形，给观众留下了深刻的第一印象。她内心始终葆有一份纯真浪漫的粉红少女心，这种内外兼具的特质让她在荧幕内外都显得格外动人。尤其令人难忘的是她脸颊上那一对浅浅的梨涡，每当绽放甜美笑容时，梨涡随之浮现，不仅显得亲切讨喜，更透出一股古灵精怪的活力与热情洋溢的感染力。正是这份极具辨识度的甜美笑颜与活泼个性，让广大观众在众多演员中迅速记住了她，并赢得了广泛的好感与喜爱。这种能够自然而然地传递快乐、感染他人的魔力，无疑从侧面印证了她在演艺道路上所具备的扎实潜力与不俗实力，也为她未来的发展奠定了良好的观众基础。