曹博于一九九一年七月二日在辽宁省沈阳市出生。二零零八年，他在上海举办的“一颗红星”中华青少年新文化艺术盛典中，凭借出色的演唱实力荣获通俗唱法青年A组金奖；同一年，他还在沈阳市学生运动会健美操比赛的赛场上展现了优秀的运动才能，取得了高中混双组第一名的优异成绩。二零零九年，曹博前往北京参加“蒲公英”第九届青少年优秀艺术新人选拔大赛，并在竞争激烈的流行音乐青年专业组中脱颖而出，再次夺得金奖。二零一零年，曹博成功考入北京电影学院表演学院，入学后因其突出的组织能力和责任心，被推选为本科1班的班长；也在这一年，他代表北京电影学院参与了“全国小剧场话剧节”，在话剧《问剑》中贡献了精彩的表演，该剧目最终荣获话剧节剧目金奖，为学校赢得了荣誉。二零一四年，由于在校期间学业与综合表现始终名列前茅，班级综合排名位列第一，曹博被学校推送免试攻读北京电影学院表演硕士研究生；在读研期间，他不仅担任了表演学院全日制硕士班的班长职务，同时还肩负起表演学院2013级3班班主任的工作，在学术管理与学生指导方面都发挥了积极的作用。
二零一六年十一月四日，由曹炳琨、马丽等演员共同参与的谍战题材电视剧《战金岭》于上海新闻综合频道正式与观众见面，他在该剧中生动塑造了崔排长这一角色。进入二零一七年二月十日，他与何润东、古力娜扎联手带来的动作电影《游戏规则》在全国院线公映，影片中他饰演了名为赵衍的人物；同年六月十六日，他与何美璇联袂主演的剧情类电影《红人制造之卧底女王》在网络平台上线播出，他在片中成功诠释了性格瘦小且胆怯的角色邱泽楷；随后在十一月十七日，他又参与了由段奕宏、江一燕主演的犯罪悬疑电影《暴雪将至》的演出，该片也于当日登陆各大影院。二零二零年三月十九日，他与吴倩、张新成合作出演的青春爱情竞技成长剧《冰糖炖雪梨》在江苏卫视与浙江卫视同步首播，剧中他扮演了霖大冰球队中擅长抗架的队员蒋世佳。二零二一年九月八日，他与李兰迪、牛骏峰共同出演的另一部青春爱情竞技剧《舍我其谁》于江苏卫视播出，在剧中他饰演了在围棋道路上天赋突出、痴迷于棋艺的姚科；同年十月三十一日，他与邢昭林、菅纫姿合作出演的古装玄幻剧《问天录》在优酷视频正式上线。二零二三年二月十六日，他与陈星旭、李兰迪携手演绎的古装神话爱情剧《星落凝成糖》在江苏卫视和浙江卫视联合首播，他在剧中出色扮演了斥候军将领谷海潮一角。展望未来，根据已公布的计划，他参演的电视剧《池中物》预计将于二零二六年一月八日与广大观众见面。
在备受瞩目的青春爱情竞技成长剧《冰糖炖雪梨》里，曹博生动诠释了冰球队队员蒋世佳这一角色。为了精准塑造剧中蒋世佳作为“冰场打架王”的独特形象，曹博为自己制定了一套极为严苛的体态与体能训练计划。早在正式开机前一个月，他便主动融入真实的冰球运动员队伍，与他们一同投入高强度的冰上专项集训，通过日复一日的刻苦练习来深入体验角色所处的环境与状态，为人物塑造进行了扎实而充分的准备，最终倾注心血，出色地完成了这一颇具挑战性的演出任务。而在另一部青春爱情竞技剧《舍我其谁》中，曹博则彻底突破了以往活力四射又富有喜剧感的形象框架，首次尝试饰演反派人物，深入刻画了棋痴姚科内心复杂而纠结的心理活动，其表演呈现出显著的颠覆性。他将姚科对围棋那种近乎痴狂的执着与热爱演绎得淋漓尽致，凭借饱满的情绪层次和扎实的演技功底，这一角色成功吸引了众多观众的目光与讨论。