一九七九年，她出生于日本埼玉县，本名阳子。早在一九八三年，年仅四岁的她便加入了日本儿童剧团，开启了她的表演生涯。一九八六年，她在富士电视台的节目“谁会穿嫁衣”中首次公开亮相，此后陆续参与了众多舞台剧、电影、广播剧以及商业广告的演出；直至初中毕业时，她累计参演的作品数量已接近一百八十部。一九九一年，正值初中一年级的她获得了为吉卜力工作室作品《岁月的童话》配音的机会，在片中饰演小学五年级的冈岛妙子，由此正式以声优身份出道。一九九四年，她选择退出日本儿童剧团。次年，她再次与吉卜力工作室合作，在其出品的《侧耳倾听》中担任主角月岛雫的配音，并演唱了影片的主题曲《カントリー・ロード》；这首歌曲改编自约翰·丹佛于一九七一年发行的经典单曲《Take Me Home Country Roads》。同年六月二十五日，她发行了个人首张单曲《カントリー・ロード》，迈出了作为歌手的重要一步。一九九六年，她先后推出了首张个人专辑《friends〜フレンズ〜》与单曲《未来のドア》，同时还主持了一档名为《本名阳子のYOKO DE PARADISE》的广播节目。在从东京都立两国高中毕业后，她进入创价大学文学部外国语学科，主修俄语专业；为了专注于学业，她暂时中止了所有演艺相关活动。二〇〇〇年四月二十六日，她重新发行了单曲《カントリー・ロード》的特别版本。二〇〇二年，她再度受邀为吉卜力工作室的作品《猫的报恩》进行配音。二〇〇四年，她在电视动画《光之美少女》中饰演主角美墨渚，这是她首次在电视动画中担任主要角色；此后，该角色在后续系列作品如《光之美少女Max Heart》等中继续由她出演，成为了其职业生涯的代表角色之一。二〇一四年七月三十日，她通过个人博客公布了结婚的喜讯；随后于二〇一五年三月五日，她进一步透露自己已怀孕六个月。二〇一五年六月二十日，她的女儿平安诞生。
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在二〇〇六年二月的一个星期二，TOKYO→NIIGATA MUSIC CONVOY节目由本名阳子担任主持，该节目当时于FM PORT电台播出。本名阳子亦曾主持一档名为YOKO DE PARADISE的个人广播节目，该节目早于一九九六年便在文化放送电台开始放送，展现了其作为广播人的活跃轨迹与个人魅力。
其个人兴趣爱好颇为广泛，涵盖逛咖啡馆、研究料理、摄影、阅读各类书籍、欣赏舞台剧以及电影鉴赏等多个领域。根据官方公开的个人资料照片显示，其还拥有6段书法技能，展现出深厚的传统艺术修养。在旅行方面，尤其偏爱独自前往海外，体验不同国家的文化与风土人情。所掌握的特技包括意大利语、俄语两门语言，以及钢琴演奏、网球、踢踏舞和朝鲜舞等多种才艺。在动画作品《魔法禁书目录Ⅱ》与《Campione 弑神者！》的制作中，曾受邀担任意大利语部分的监修工作。此外，在音乐领域亦有活跃表现，曾与钢琴家Marcielo、打击乐手JunJun共同组建名为“宇宙时计”的音乐组合，进行艺术创作与演出。因其曾参与演出吉卜力工作室的三部动画电影，与这家著名动画制作公司结下了深厚的渊源，并在此基础上，长期担任吉卜力美术馆文库的解说职务，向公众介绍相关的艺术与文献收藏。
2023年9月，日本著名声优及歌手本名阳子女士受邀特别参与了一场以宫崎骏动画电影《吉卜力交响音乐会》为主题的音乐演出。在此次音乐会中，她不仅以该片女主角月岛雯配音演员的身份分享了过往的创作心得，更现场倾情演绎了影片的经典主题曲《Country Road》，赢得了在场观众的热烈反响。这场高水准的音乐会作为上海九月音乐季的核心活动之一，成功为当地乐迷与动画爱好者带来了一场融合视觉与听觉的艺术盛宴。