白冰自幼成长于一个家教严格的家庭环境，父母对她的学业与品行始终秉持高标准要求。在校期间，她长期担任班级学习委员的职务，同时积极投身于各类文艺活动，展现出多方面的才能与领导力。2008年，她顺利从西北政法大学国际法专业毕业，在学业上取得了扎实的专业基础。此外，她在《梦想中国》全国性竞赛中表现优异，成功跻身女子组八强行列，这一成绩也进一步印证了她在学术与综合素质上的突出能力。
二零零六年，白冰因参与中央电视台的综艺节目《梦想中国》而受到关注，随后与香港英皇娱乐集团旗下的英皇星艺公司正式签约，由此开启了她的演艺生涯。同年十二月，她推出了首支个人单曲《独来独往》，该作品被收录于英皇群星的金曲合辑之中；此外，她还为首部大型3D动画电影《精灵世纪》献唱片尾曲《希望》，并出演了中央电视台制作的青春偶像剧《迷网》。在同一年度，白冰亦参与了新版电视剧《红楼梦》的演员选拔节目《红楼梦中人》，进一步拓宽了演艺道路。二零零七年二月八日，她与徐峥、刘仪伟等演员合作出演的爱情电影《爱情呼叫转移》正式公映，这部影片是她的电影处女作，她在片中饰演了名为“周心蕊”的角色，这个人物表面上是为自己相亲，实则是在为母亲寻找合适对象，其清新纯真的形象给观众留下了鲜明印象；五月十二日，白冰参加了选秀节目“红楼梦中人”全国总决赛“巅峰之战”中宝钗组的“五进三”晋级赛，最终成功跻身前三位；六月，她出演了个人首部电视剧作品《让梦想走向阳光》；八月，她受邀担任“Kappa炫舞门”街舞大赛的评委嘉宾，在现场与观众进行了热烈而积极的互动；十一月三十日，爱情喜剧片《命运呼叫转移》上映，白冰不仅参与了影片演出，还为其演唱了插曲《茉莉》。二零零八年十一月二十六日，她参演的另一部爱情喜剧片《爱情呼叫转移Ⅱ：爱情左右》登陆影院；十一月八日，白冰出席了“西影50周年——电影之歌演唱会”，并在现场演唱了主题曲《借来的星空》；十二月八日，她发布了个人单曲《写给你的歌》。二零零九年一月二十六日，白冰登上了北京电视台春节联欢晚会的舞台，在晚会中献唱了歌曲《北京欢迎你》；六月十五日，由她与罗嘉良、苏岩、苗圃等演员共同出演的家庭伦理剧《完美结局》首次播出，她在剧中塑造了新时代时尚女性“楚虹”一角，同时还与罗嘉良合作演唱了该剧的片尾曲《写给你的歌》；七月三日，她与张一山、成龙联袂出演的儿童题材电影《寻找成龙》正式上映。
二零一零年一月二日，由胡歌、张世、张萌等多位演员共同参与演出的古装穿越题材电视剧《神话》于中央电视台八套正式与观众见面。在该剧中，白冰生动诠释了来自图安王国、容貌秀丽且气质高雅的玉漱公主一角，其形象深入人心。此外，她还与主演胡歌共同献声，演唱了该剧的片尾曲《美丽的神话》，进一步丰富了剧集的艺术感染力。剧集《神话》播出仅两天，便成功刷新了央视八套历年开年大戏的收视纪录，在观众与媒体间引发了广泛的热议。白冰在剧中一段精湛的白纻舞表演，尤为令人印象深刻，不仅让广大观众牢牢记住了她的名字，更因其某些角度的神似，被许多媒体和观众亲切地称为“小金喜善”。她在表演层面也实现了自我突破，凭借在此剧中的出色表现，最终荣获第四届华鼎奖“中国最受观众喜爱的女演员”奖项。同年六月二十四日，另一部由蒋梦婕、于小彤、杨洋等新生代演员联袂主演的古装剧《红楼梦》登陆荧屏，白冰在剧中塑造了举止端庄、气度雍容的经典人物“薛宝钗”，其诠释赢得了不少好评。八月三日，她与胡歌、左小青、韩栋合作主演的都市情感剧《苦咖啡》正式播出，白冰在剧中扮演了性格善良、心思单纯的现代职场女性沈离，并为该剧演唱了片头曲《领养星星的孩子》，展现了多方面的才华。十二月十六日，她参演的西部题材电影《让子弹飞》登陆大银幕，该片云集了姜文、葛优等实力派演员，阵容强大。 进入二零一一年，一月一日，由于小伟、小李琳、三浦研一与白冰共同主演的抗战题材电视剧《水上游击队》开播，她在剧中饰演了英勇果敢的八路军雁翎队女战士丁水妹，展现了不同于以往的角色面貌。一月十九日，她与刘德华、谢霆锋、成龙等巨星合作出演的古装动作大片《新少林寺》在全国公映，进一步拓展了其电影表演履历。四月八日，由刘若英、庾澄庆与白冰联袂主演的都市爱情电影《隐婚男女》上映，她在片中成功塑造了性格鲜明、敢爱敢恨的张静宜一角，并凭借这一角色获得了第五届华鼎奖“华语年度电影新锐演员奖”，肯定了其在电影领域的潜力。六月十五日，一部献礼题材影片《建党伟业》举行首映，白冰在片中饰演了中国现代文学史上著名的女作家庐隐，挑战了历史人物角色。十二月十七日，她与张翰领衔主演的宫廷剧《凰图腾》在湖南卫视播出，白冰饰演的缪风燕是一个为了守护爱情、友情与亲情而毅然投身于后宫纷争的复杂女性形象，其表演层次丰富。 二零一二年一月十七日，集结了周杰伦、谢霆锋、林鹏等众多明星的枪战动作电影《逆战》上映，白冰在片中扮演了身手矫健、训练有素的国际刑警“ICE”，展现了其动作戏方面的可塑性。一月二十日，她参演的古装宫廷爱情剧《宫锁珠帘》同样在湖南卫视播出，她饰演了聪慧过人、深得雍正帝宠爱的妃子婉嫔。同年十二月二十日，由国际影星成龙执导的动作电影《十二生肖》登陆影院，白冰在片中客串出演了文物保护小组中一位气质清纯的女学生“Lily”，虽然戏份不多，但形象清新亮眼。 二零一三年一月十四日，白冰出演的古装传奇剧《隋唐演义》于东方卫视播出，她在剧中化身为妖娆妩媚、心机深沉的萧美娘，角色反差巨大。五月二十二日，她主演的青春偶像励志剧《我要当空姐》首播，在剧中饰演了思想前卫、古灵精怪的网络空姐大赛幕后策划者玉美美。七月九日，她主演的另一部古装爱情剧《画皮之真爱无悔》开播，白冰在剧中挑战了千年狐妖小唯这一充满魅惑与深情的角色，并亲自演唱了该剧的主题曲《落叶》以及插曲《葬心》，歌声与角色相得益彰。七月二十二日，她与于和伟、何晟铭、王琳共同主演的都市情感剧《婚前协议》首播，白冰在剧中饰演了一位充满活力、追求梦想的年轻时尚设计师初征。 二零一四年一月三日，一部灾难题材电影《救火英雄》上映，白冰在片中饰演了一位行事果断、专业能力出众的电力专家杨琳。十月三十一日，她与王宝强、甄子丹联袂出演的动作电影《一个人的武林》公映，白冰在片中扮演了武功高强、性格刚烈的夏侯武师妹单英。十二月二十四日，由白冰与付辛博领衔主演的爱情电影《37次想你》上映，她在片中饰演了一位因意外事故导致脑部受损、记忆仅能维持一天的摩托车手吕雯，其细腻的表演生动刻画了人物在特殊境遇下的情感与挣扎。
二零一五年二月十五日，由她担纲主演的一部年代题材电视剧《同门兄弟》正式与观众见面，她在剧中精彩诠释了出身名门望族的千金小姐“白潇潇”一角，展现了角色从娇贵到坚韧的成长历程；紧接着在三月十七日，她客串出演的古装魔幻武侠剧《少年四大名捕》于湖南卫视强势播出，剧中她化身妖娆魅惑的九尾狐“涂山雪”，其惊艳造型与灵动表演给观众留下了深刻印象；同年六月十日，她主演的都市情感励志剧《你是我的姐妹》登陆安徽卫视黄金时段，白冰在剧中饰演了文静温婉、内心坚韧的安家大女儿“安静”，这个角色不仅细腻动人，更是她产后复出荧屏的首部重要作品，标志着其演艺事业的新起点。二零一六年五月十三日，她与孙坚联袂主演的喜剧电影《谎言大爆炸》在全国院线上映，她在片中成功塑造了一位智勇双全的警花妻子李清，展现了角色在家庭与职责间的平衡与挣扎；五月二十日，她零片酬诚意加盟的人物传记题材电视剧《彭德怀元帅》隆重开播，体现了其对艺术创作的纯粹追求；七月二十四日，她特别出演的古装玄幻剧《幻城》在湖南卫视播出，她在剧中饰演了神秘而充满悲剧色彩的少女莲姬，其古典扮相与情感演绎备受关注；十月十二日，她主演的年代爱情战争剧《美人如玉剑如虹》正式播出，剧中她演绎了一位高冷骄傲、行事果敢的军校公主“罗敷”，将乱世中女性的独立与勇气刻画得入木三分；十二月五日，白冰友情出演了由梁胜权执导的古装玄幻武侠剧《飞刀又见飞刀》，在剧中诠释了少年时期的上官仙，以清新脱俗的表演为角色注入了活力。二零一七年二月十日，白冰与唐嫣联合主演的喜剧电影《决战食神》欢乐上映；四月十七日，她与唐艺昕联合主演的民国爱情武打剧《太极宗师之太极门》播出，白冰在剧中饰演了温婉可人、知书达理的大家闺秀梁思洛，其典雅气质与角色高度契合；八月二十一日，她特别出演的古装探案悬疑剧《通天狄仁杰》开播，她在剧中饰演了仙气飘逸、医术高超的“药王姐姐”慕容云，角色充满神秘魅力；十月四日，与王丽坤、郑元畅、丁子峻共同出演的古装科幻宫廷剧《天泪传奇之凤凰无双》迎来首播，她在剧中挑战了反派人物公主高嫣，凭借其雍容华贵的古装扮相与复杂深刻的演技，收获了广大网友与专业剧评人的一致好评。二零一八年四月一日，她与陈伟霆、白百何等联合主演的都市情感剧《南方有乔木》播出，她在剧中化身干练强势的商界女强人“温迪”，展现了现代职场女性的风采；八月二日，她特别出演的都市情感剧《爱情进化论》开播，在剧中饰演了一位精明睿智的女老板“何馨”；九月三日，她与何赛飞、姚晨、周冬雨等联袂主演的抗战题材电影《那些女人》登陆大银幕；十二月二十日，她与翟天临、尹正、颜卓灵等合作主演的都市悬疑探案网剧《原生之罪》播出，剧中她饰演了关键人物吴文萱，以细腻的表演层层揭开故事谜团。二零一九年十月二十四日，她与佟大为、蒋欣等共同出演的年代剧《奔腾年代》播出，在剧中饰演了执着而富有才华的计算机研究员廖一梅，展现了科技浪潮中知识女性的形象。二零二零年三月，她与黄晓明、尹正、佘诗曼等联合出演的民国传奇情感剧《鬓边不是海棠红》正式开播；六月十二日，她参加的女性成长励志综艺节目《乘风破浪的姐姐第一季》首播，她在初舞台上以一曲深情演绎的《骑士精神》惊艳亮相，再次引发观众热议；八月二十一日，《乘风破浪的姐姐第一季》迎来第五场公演的三团排位战，属于宁静团的白冰虽表现出色却遗憾告别舞台；九月九日，她参加了《江苏卫视99划算夜》，与王霏霏、孟佳、李斯丹妮、金莎组成限定姐团，共同倾情演唱了歌曲《把明天的烦恼交给明天》《无价之姐》，展现了出色的舞台合作魅力；九月十九日，她参加的中国国内首档好奇主题晚会《百度好奇夜》在浙江卫视、百度App等八大平台同步直播。二零二一年一月二十三日，她参加的湖南卫视熟龄女性觅爱社交综艺节目《怦然再心动》首播；九月四日，她与何冰领衔主演的古装探案轻喜剧《刘墉追案》开播，在剧中饰演了活泼聪慧的格格金婉儿；十月二十二日，她与马思纯、俞飞鸿、彭于晏联袂出演的爱情电影《第一炉香》上映，进一步拓宽了大银幕表演路径。二零二二年四月二十九日，她特别出演的都市职场爱情轻喜剧《请叫我总监》播出，在剧中饰演了才华横溢、品味独到的独立设计师“韩伊梦”；六月二十日，她主演的民航题材网剧《你好，机长先生》正式开机，她在剧中挑战饰演飒爽专业的女飞行教官“李贝斯”；九月五日，她与胡一天、陈钰琪、王天辰合作主演的奇幻爱情剧《超时空罗曼史》播出，她在剧中饰演了精明能干的江河影视制作人“陈沐沐”；同日，由白冰主演的都市女性话题剧《她们的名字》同步播出，她在剧中饰演了外表温柔漂亮、内心却面临重重挑战的全职主妇“任多美”，深刻探讨了当代女性的生存状态。二零二三年二月五日，她参演的《“四海同春”2023全球华侨华人新春云联欢》如期播出。二零二四年七月二十三日，她主演的都市情感剧《无声恋曲》播出，她在剧中饰演了一位聋哑天才画家沈优优，以极具突破性的表演诠释了角色的内心世界与艺术人生。二零二五年五月十八日，她参演的电视剧《藏海传》播出。六月二十四日，她参演的电视剧《以法之名》播出。八月三日，她参加的节目《衣锦天下·丝路季》播出。十一月二十七日，她与钟汉良、秦岚等共同出演的都市时尚情感剧《亦舞之城》在优酷平台实现全网独播，其在新剧中的表现备受期待。
二零一二年，白冰因在香港参与电影拍摄工作而与丁一相识。次年夏天，两人一同出席纽约时装周的相关活动，期间丁一向白冰正式求婚，两人的关系迈入了新的阶段。同年十一月六日，白冰通过个人微博发布了一组风格神秘的婚纱照片，借此公开宣布已与丁一登记结婚的喜讯。紧接着在十二月十九日晚，白冰出席电影《救火英雄》的首映典礼，并在现场向媒体及观众透露了自己怀孕的消息。十二月二十八日，两人的婚礼于白冰的家乡西安某酒店隆重举行，当时已怀有身孕的白冰身着一袭白色婚纱亮相，在聆听丈夫丁一深情告白的过程中，她情不自禁感动落泪。婚礼当天的宴席共设三十桌，白冰所属的经纪公司英皇娱乐的高层管理人员也专程赶赴西安，为新人送上诚挚的祝福。二零一四年，白冰顺利诞下女儿，并为她取名为一一。此后到了二零二零年六月十二日，白冰在参与节目《乘风破浪的姐姐》录制时，首次对外公开了自己已经离婚的消息。
白冰的性格呈现出一种鲜明的双重特质，她既能沉静内敛如处子，也能活泼灵动如脱兔。从外表上看，她常常给人一种文静温和的印象，但实际上，她的内心蕴藏着充沛的热情与活力。早在中学时代，她就曾和同学们一起接触并学习了爵士舞，展现出她动感十足的一面。除此之外，瑜伽也是白冰极为钟爱的活动，她将其视为平衡身心的重要方式。无论日常工作多么繁忙，她都会坚持在睡前留出半小时进行瑜伽练习，这已成为她生活中不可或缺的放松与充电环节，帮助她在忙碌之余保持内心的宁静与身体的柔韧。
二零零八年五月，汶川地震牵动全国人心，白冰积极参与了为灾区同胞加油鼓劲的赈灾EP《爱在你身边》的录制工作。同年六月十六日，她出席了歌曲《爱在你身边》在北京举办的首发仪式，这张EP销售所得的全部收入均通过中国华夏遗产文化基金会捐赠，为灾后重建提供了切实而有力的支持。时间来到二零一一年四月二十六日，在当年于北京国家会议中心隆重举行的“善行天下·慈善大典暨第八届中国慈善排行榜发布典礼”上，白冰因其持续的公益善举被授予了“年度仁爱大使”的荣誉称号。仅仅三天后的四月二十九日，她又投身于由中国绿化基金会与携程旅行网联合组织的北京金山岭长城植树活动，为支持这项环保公益事业，白冰个人捐赠了三百棵树苗用于河北金山岭碳汇林的建设，并因此被活动主办方授予“绿色公民形象大使”称号。二零一二年十月，白冰的公益脚步并未停歇，她亲自前往位于北京市朝阳区的“澳美聋哑儿童康复中心”，探望在那里学习和生活的听障儿童以及辛勤工作的老师们，并为他们送去了温暖的爱心物资与诚挚的关怀。
自出道以来，演员白冰凭借其出众的气质与扎实的表演，成功塑造了众多令人难忘的古装经典角色，在广大观众心中留下了极为深刻的印象。从《神话》中那位深情而哀婉的玉漱公主，到《凰图腾》中工于心计、步步为营的风燕，再到此次在《幻城》中诠释的那位雍容华贵又充满故事感的少女莲姬，白冰的演技呈现出清晰的成长轨迹与飞跃之势，其对角色的驾驭能力日益纯熟。她所演绎的人物往往令人一见倾心，那份宜古宜今的独特气质，既精致典雅又不失灵动，使得每个角色都独具魅力。拥有“京城四美”之称的白冰，自选秀节目出道以来，演艺道路的发展顺利程度连她自己都曾感到惊讶，而这背后的真正秘诀或许在于：她不仅拥有精致出众的美貌，更始终保持着一份优雅从容的内在心态，主动隔绝娱乐圈的纷繁喧嚣，将全部心力执着于眼前的工作与生活，专注于在每一个阶段做最好的自己。早年因容貌相似而被誉为“小金喜善”的白冰，并未停留在标签之下，而是通过一系列作品证明了自身的可塑性：从《红楼梦》里温婉大方的薛宝钗，到《神话》中令人怜惜的玉漱公主，再到《隐婚男女》里形象鲜明的张静宜，无论是古装戏、时装戏还是年代戏，她都能将各类人物刻画得入木三分，其清新脱俗的外形条件固然为角色增色，但更深层次的成功因素在于她对角色的深入理解和细腻表达。从这些丰富多彩的角色中，我们不难发现，白冰的表演风格自然流畅、大气沉稳，且善于传递真挚情感，这份真诚的感染力正是她能够持续吸引观众、人气不断攀升的关键所在。此外，她在浮躁的娱乐圈中保持的那份平和与低调，显得尤为难能可贵，这种纯真而专注的性情，不仅守护了她的艺术初心，也必将对她未来演技的进一步锤炼与提升产生积极而深远的影响。值得注意的是，即便是在以阳刚气质为主导的硬汉系列电影中，白冰的表演也丝毫不显怯场，她以其独特的女性魅力为影片平添了几分柔和的色彩，举手投足间尽显得体大方，将现代女性应有的温柔善良、端庄持重等独立品格诠释得恰到好处，展现了其宽广的戏路与强大的角色适应能力。
二零二零年十月中旬，演员白冰身着一套由Elie Saab最新发布的二零二零年秋冬季高级定制礼服，出席了国内某电影节的相关活动。随后，有时尚博主在社交平台上发布了她的整体造型细节与所穿服装的品牌信息。能够穿上这一近年来备受众多女明星青睐的顶级仙女风格礼服品牌，白冰所展现的时尚资源一度显得相当出众且引人注目。然而，就在此事曝光十多天之后，该名时尚博主再度发声，表示Elie Saab品牌方已主动联系并要求删除此前发布的博文，品牌方指出白冰所穿的这件礼服是其造型师通过非正规渠道获取的。这一消息迅速在网络上引发了广泛关注与热议，如同一石激起千层浪，不仅时尚博主们纷纷加入讨论，众多围观网友也就此事展开了激烈争论，使得白冰本人一度登上了热搜榜单的首位。事件持续发酵两天之后，白冰方面终于作出了正式回应，其经纪人霍汶希在公开声明中解释称，白冰此次活动的所有服装均由合作的第三方造型团队全权负责，而该团队在前期向品牌方报备与沟通的过程中存在疏漏与问题，正是这一环节的失误直接导致了此次风波的发生。