艾丽娅于1965年12月1日在内蒙古自治区呼和浩特市出生。在她十五岁那年，内蒙古电影制片厂正在筹备一部影片，艾丽娅因其独特的气质被选中参与演出。这次拍摄经历让她初次接触到专业的电影制作，也激发了她对表演艺术的浓厚兴趣。拍摄结束后，在周围人的鼓励与建议下，艾丽娅决定报考北京电影学院的民族班，以接受系统性的表演训练。1981年，她顺利通过考试，成为北京电影学院民族班的一名学生。在校学习期间，她刻苦钻研表演技巧，不断提升自己的专业素养。大学三年级时，一个重要的机会出现在她面前：一部电影需要挑选一位饰演从《车轮四重奏》中医科大学毕业的藏族女孩的演员。经过层层筛选，艾丽娅在六位候选人中脱颖而出，成功获得了这一角色。这次演出经历不仅是对她学习成果的一次重要检验，也标志着她正式步入了影视行业，开启了其漫长而丰富的演艺生涯。
艾丽娅于一九八五年自北京电影学院表演系民族本科班顺利毕业，随后被分配至内蒙古电影制片厂，正式开启其职业演员生涯。自一九八六年起至一九九二年间，她陆续参与了多部影片的拍摄，在《女绑架者》、《狼迹》、《醒来吧，妈妈》、《世界屋脊的太阳》、《女囚大队》等作品中饰演了各具特色的角色，逐步积累了丰富的表演经验。一九九四年，她迎来了演艺事业的一个重要转折点，在周晓文导演执导的影片《二嫫》中担纲主演。艾丽娅在片中突破自我，成功塑造了一位与自身性格存在巨大反差的河北农村妇女形象，其精湛而深刻的演绎赢得了广泛赞誉，并凭借这一角色先后荣获第1届中国电影华表奖最佳女主角奖以及第15届中国电影金鸡奖最佳女主角奖，由此获得了业界与观众的高度关注。次年，即一九九五年，她在影片《烟雨长河》中转变戏路，饰演了一位来自湘西地区的女军官。同年，她还参演了电视剧《无国籍的女人》，在剧中生动刻画了命运多舛、历经坎坷的女性角色独孤梦。至一九九九年，艾丽娅主演了电影《一代天骄成吉思汗》，在片中她化身成为一代天骄成吉思汗的母亲柯偔伦。她以极具感染力的表演，深刻而传神地诠释了蒙古族母亲坚毅、宽厚与博大的精神内涵，凭借这一出色表现，她再度赢得重要奖项，荣膺第4届上海国际电影节金爵奖最佳女演员以及第4届中国长春电影节最佳女主角奖。
二零零一年，由著名导演郭宝昌执导的电视剧《大宅门》正式与观众见面，演员艾丽娅在剧中精彩演绎了角色白玉芬，其表演细腻而富有张力。到了二零零四年，她担纲主演了由方刚亮导演执导的儿童题材电影《上学路上》，在片中展现了独特的表演魅力。次年，即二零零五年，艾丽娅先后参演了电影《网络少年》，并在另一部电影《妈妈我长大了》中成功塑造了余兰这一人物形象。二零一五年，她出演了一部聚焦社会热点话题的影片《养老计划》，引发了广泛关注；同年八月，她与资深演员杜源联袂主演了电视剧《我们的纯真年代》，在剧中饰演了范云一角。二零一六年十月，为庆祝内蒙古自治区成立七十周年，献礼电影《母亲的肖像》上映，艾丽娅参与了该片的演出；同年，她主演的电影《盛先生的花儿》也登上大银幕，她在片中饰演了盛先生的女儿盛琴，其表演层次丰富，令人印象深刻。时间来到二零二零年，六月，艾丽娅凭借在电影《地久天长》中的出色表现，荣获了第十一届青年电影手册年度女配角奖，这是对其演技的高度肯定；九月十三日，她主演的另一部电影《兴安岭上》于大兴安岭地区正式开机拍摄；紧接着在十月十四日，她因其在诸多影片中塑造的鲜活小角色而获得了“中国电影最出彩小角色”的赞誉。二零二一年，艾丽娅继续活跃于影视领域，先后参演了电影《乡村传奇》以及电视剧《八角亭谜雾》，持续为观众带来新的作品。
自2022年6月起，该演员陆续参与了多部影视作品的演出，其中包括电影《对立面》。同年7月22日，由其担任主演的影片《药·不要》正式登陆院线与观众见面。进入2023年，其演艺活动更为活跃，首先参演了由金晨、郭麒麟共同主演的律政题材剧集《平凡之路》，该剧于年内播出；紧接着在1月3日，其参演的作品《去有风的地方》也与观众见面，她在剧中精彩诠释了凤姨这一角色。4月1日，她领衔主演的电影《宇宙探索编辑部》播出，成功塑造了秦彩蓉这一人物形象。5月8日，她以友情出演身份参与的作品《如果奔跑是我的宿命》发布了杀青特辑；两天后的5月10日，其参演的另一部作品《田耕纪》公布了首支预告片。7月，她参与拍摄的电影《夜阑人未静》顺利杀青；随后在8月17日，其参演的电影《我经过风暴》于影院上映。10月，她的作品密集播出，10月14日参演的电视剧《田耕纪》上线，10月7日另一部参演的电视剧《问心》也相继播出，而在11月17日，电视剧《非凡医者》播出，她在剧中饰演了王文娟一角。 时间来到2024年，1月11日，她参演的电视剧《如果奔跑是我的人生》如期播出。5月2日，其参演的电影《斗破苍穹3：除恶》在优酷平台实现了全网首播。6月，她除了参加2024抖音电影奇遇夜活动外，还于6月16日出席了《2024微博电影之夜》。6月22日，其参演的电影《云边有个小卖部》正式定档上映；6月27日，她加盟的节目《2024中国影视之夜》开始播出。8月4日，她受邀参加了第37届大众电影百花奖的入场仪式暨颁奖典礼红毯活动。8月31日，由其主演的电影《何处生长》上映。9月15日当天，她有两部参演的电影《出走的决心》和《一雪前耻》同时上映。10月1日，参演的电影《浴火之路》上映；10月18日，另一部参演的电影《云上的云》也登上大银幕。 展望2025年，其作品储备依然丰富。3月30日，参演的电视剧《以美之名》播出；4月3日，参演的电影《不说话的爱》上映。4月18日，参演的电视剧《借命而生》播出。5月5日，参演的电视剧《刑警的日子》播出，她在剧中饰演白小菊；5月28日，另一部参演的电视剧《陷入我们的热恋》播出。7月5日，参演的电影《恶意》上映；值得注意的是，在11月15日，她出演的电影《三滴血》在全国范围内上映，她在片中饰演了潘秀兰(二毛子)这一重要角色。而在此前的7月21日，其参演的电视剧《深情眼》已经播出。8月，作品持续上线，8月25日主演的电视剧《归队》播出，8月28日参演的电视剧《目之所及》播出。临近年底，12月12日参演的电视剧《长安二十四计》播出，次日（12月13日），其参演的《反人类暴行》也如期与观众见面。
艾丽娅女士毕业于北京电影学院表演系，是该校备受赞誉的优秀校友之一。在漫长的艺术生涯中，她始终以真诚敬业的态度投身于表演事业，凭借一系列深入人心的作品，成长为一位广受尊敬且佳作不断的表演艺术家。作为中国演艺界不可或缺的中坚力量，艾丽娅女士长期以来高度关注并全力支持导演系学生的艺术创作，曾多次不计报酬地友情出演多届毕业联合作业。在这些青年导演的早期作品中，她以精湛的演技塑造了许多惟妙惟肖、情感真挚且性格鲜明的荧幕形象，为作品注入了独特的艺术生命力。无论是在《宇宙探索编辑部》《逍遥·游》《何处生长》《我经过风暴》《三大队》这五部电影作品中承担主要角色还是出演戏份较少的配角，艾丽娅女士始终秉持着极高的专业水准，每一次表演都精准细腻、刻画入微，给观众留下了深刻而持久的艺术印象。