艾伦于1983年4月10日出生于北京。在他三岁那年，父母认为孩子应当掌握一门乐器作为未来的技能与陪伴，于是艾伦开始系统地学习电子琴并同时接受声乐训练。四岁时，他首次登上爷爷奶奶工作单位举办的联欢晚会进行表演，这次登台经历为他带来了最初的艺术启蒙，也让他开始对“表演”这一领域产生了明确的兴趣与关注。初中毕业之后，艾伦进入北京艺术学校的分校，进行了为期四年的戏剧表演专业学习，打下了坚实的表演基础。2002年，他通过努力成功考入北京电影学院表演系，继续深造表演艺术。此外，一张与父亲的温馨合照也记录下了他成长过程中的亲情时刻。
二零零四年，他首次涉足影视领域，参演了由李雪健、李琳、殷桃、于和伟等知名演员共同主演的情感伦理剧《搭错车》，这部作品标志着他演艺生涯的正式开端。到了二零零五年，他继续在电视荧幕上活跃，先后参与了电视剧《京华烟云》以及《幸福像花儿一样》的拍摄，进一步积累了表演经验。
二零零六年，在彭大魔的引荐之下，艾伦正式成为开心麻花团队的一员。次年，他首次登上舞台，参演了话剧《疯狂的石头》；同一年内，他还接连出演了《满城都是金字塔》和《古屋丽影》两部舞台作品，积累了宝贵的表演经验。到了二零零八年，艾伦迎来了其个人首部舞台剧《倒霉阿翔》的演出，这标志着他舞台生涯的一个重要起点。二零零九年，他继续活跃于话剧领域，参与了作品《疯人院飞了》的演出。二零一一年是艾伦舞台创作颇为丰硕的一年，他先后出演了舞台剧《开心麻花·一个大侠的诞生》和《开心麻花2010·索马里海盗》；也正是在这一年，他与王宁、常远两位搭档合作，共同演绎了广受欢迎的小品《落叶归根》，进一步扩大了其在表演领域的影响力。
2012年，演员艾伦首次亮相于中央电视台春节联欢晚会的舞台，他与黄杨、沈腾联袂出演了精彩的小品《今天的幸福》，由此开启了其春晚表演的历程。次年，他再度登上央视春晚，与王宁、常远共同演绎了小品《大城小事》，在作品中成功塑造了一位高大帅气的弟弟形象，进一步提升了观众认知度。除此之外，在2013年至2015年期间，艾伦还连续三年登上央视元宵晚会的舞台，先后献上了小品《闹元宵》、《同学会》以及《其实你不懂我的心》，展现了其在喜剧表演领域的持续活跃与多元风格。2015年9月30日，艾伦与沈腾、马丽合作主演的喜剧电影《夏洛特烦恼》正式公映，他在片中出色地诠释了憨厚老实的大春一角，并凭借这一角色的生动演绎，成功获得了第33届大众电影百花奖最佳男配角提名，赢得了业界与观众的广泛认可；同年11月，他又参与了由开心麻花团队推出的爆笑贺岁舞台剧《牢友记》，在剧场演出中继续释放其喜剧能量。进入2016年，艾伦的演艺事业更趋繁忙：1月17日，他与王宁搭档参加的明星喜剧竞赛真人秀节目《欢乐喜剧人第二季》正式播出；4月10日，随着《欢乐喜剧人》第二季喜剧盛典圆满落幕，艾伦在激烈角逐中脱颖而出，荣获总决赛亚军；3月24日，其主演的喜剧电影《欢乐喜剧人》登陆院线；7月21日，另一部由他主演的喜剧作品《若是如此》也与观众见面；10月17日，艾伦参演的古装网络剧《欢喜密探》于优酷网播出；12月30日，他主演的喜剧电影《情圣》压轴上映。在这一系列影视作品中，艾伦成功塑造了诸如“艾木”、钢琴家、特警队长以及考场解说员等多个性格迥异、令人印象深刻的角色形象，充分展示了其宽广的戏路与扎实的表演功底。2017年1月27日，艾伦再次现身中央电视台春节联欢晚会，与沈腾、魏翔等老搭档合作表演了小品《一个女婿半个儿》。同年3月10日，其主演的喜剧电影《玛格丽特的春天》在中国内地上映，他在影片中饰演了一位新锐婚纱设计师张大成；4月20日，艾伦主演的剧情片《时间浪人》上线播出，他在片中担纲男主角，演绎了楚留香这一经典角色；6月18日，他亮相东方卫视喜剧挑战竞技秀节目《笑声传奇》，并表演了小品《吕先生与驴》；7月11日，艾伦参演了由范伟、郭采洁领衔主演的喜剧电影《绝世高手》；9月30日，其主演的喜剧电影《羞羞的铁拳》上映，他凭借在该片中的精湛演出，荣获了第九届澳洲国际华语电影节（ICFF）最佳男演员奖项，这标志着其表演艺术获得了国际层面的专业肯定。
二零一八年三月二十九日，由艾伦主演的喜剧电影《人间·喜剧》正式登陆全国院线，拉开了他这一年密集演艺活动的序幕。同年七月二日，他投入另一部励志喜剧电影《跳舞吧！大象》的拍摄工作，该片在天津开机，他在片中塑造了教练皮鲍十这一角色。紧接着在七月二十七日，其主演的又一部喜剧电影《西虹市首富》与观众见面。进入下半年，九月三十日，艾伦携主演的喜剧电影《李茶的姑妈》再度亮相大银幕。年末的十二月二十八日，他客串出演的喜剧电影《来电狂响》也如期上映，为其二零一八年的电影事业画上了圆满的句号。 时间来到二零一九年二月四日，艾伦登上了中央广播电视总台春节联欢晚会的舞台，与沈腾、马丽、常远、魏翔等合作演员共同表演了广受好评的小品《占位子》，展现了其在喜剧舞台上的深厚功底。二零二零年，他的工作重心依然在电影领域。九月三十日，一部战争题材的动作喜剧电影《急先锋》上映，艾伦在片中饰演情报专家张凯旋，挑战了与以往纯喜剧角色有所不同的形象。十月二十日，他与老搭档沈腾主演的喜剧电影《超能一家人》发布了先导海报，引发了观众的广泛期待。十二月三十一日，其出演的又一部喜剧电影《温暖的抱抱》作为跨年作品上映。 二零二一年，艾伦的演艺事业持续多元化发展。二月十二日，他出演的电影《发财日记》于春节档上映。六月二十六日，其主演的电影《遇见喵星人》与观众见面，他在片中突破性地饰演了名为“数学怪”的大反派。九月三十日，由他主演的系列作品《我和我的父辈》之《少年行》如期公映。临近岁末，十二月十六日，他友情出演的电影《这个杀手不太冷静》曝光了首支预告片，并正式宣布定档于二零二二年农历大年初一。十二月三十一日，其主演的电影《李茂换太子》上映；同日，他还参与了大型文艺活动《梦圆东方·2022东方卫视跨年盛典》。 二零二二年伊始，艾伦在综艺领域也颇为活跃。一月九日，他参与的综艺节目《麻花特开心》正式播出；一月十一日，其参加的真人秀《麻花局中局》也与观众见面。在农历新年期间，他于一月三十一日和二月一日，分别亮相于《2022年中央广播电视总台春节联欢晚会》和《2022年北京广播电视台春节联欢晚会》两台晚会，表演了小品《还不还》并献唱了歌曲《热爱105℃的你》。同年四月，他加盟了国内首档明星车内唱聊互动音频综艺——《早安，打工人》，尝试了新颖的节目形式。 二零二三年，艾伦继续在多方面展现其才华。一月二十一日，他参加了《2023年中央广播电视总台春节联欢晚会》，并表演了小品《坑》；次日（一月二十二日），他又参与了《2023年北京广播电视台春节联欢晚会》的录制。一月二十七日，其主演的电视剧《今生也是第一次》开始播出，标志着他在小荧幕上的回归。二月四日，他出席了《开心麻花开箱夜——抖音新春话剧专场》。暑期档，七月二十一日，他主演的电影《超能一家人》正式定档在国内上映；七月三十日，其参与的综艺节目《现在就出发》播出。九月二十八日，他特别出演的电影《好像也没那么热血沸腾》登陆院线。 进入二零二四年，艾伦的演艺步伐未曾停歇。二月九日，其主演的网络电影《史上最强弟子》于腾讯视频独家上映。同日，他再次登上春晚舞台，参加了《2024年中央广播电视总台春节联欢晚会》，与沈腾、马丽这对黄金搭档共同表演了小品《寒舍不寒》。五月二十二日，他参与的北京卫视节目《AI智爱之夜》播出。下半年，十月二十六日，其参加的综艺节目《现在就出发第二季》与观众见面；十一月三十日，他参演的电影《好运来》上映。 展望已公开的计划，艾伦的未来行程依然排得满满当当。二零二五年一月三日，其参演的电影《火锅艺术家》将在全国范围内上映。一月二十八日，他将参加《2025年中央广播电视总台春节联欢晚会》，并与姚尧、李源澈共同表演小品《点点关注》。四月十八日，由他领衔主演的电视剧《成家》预计播出。五月十日，他特别出演的电影《根本停不下来》将正式上线。六月十四日，其参与的节目《麻花特开心2》安排播出。十月二十五日，另一档他参加的综艺节目《现在就出发第三季》也将播出。十二月二十七日，他友情客串的电影《情圣3》计划上映。直至二零二六年五月二十日，其主演的电影《为我的心动买单》已定档上映，届时他将在片中饰演名为谭杰的角色。
二零一二年的岁末，艾伦向与他同在开心麻花剧团工作的演员朱微玮求婚，并顺利得到了对方的应允。进入二零一三年，两人正式步入了婚姻的殿堂。结婚之后，他们的生活十分简朴，共同居住在一间仅有十八平方米的平房内。这间小屋空间局促，仅仅能容纳下一张床、一台电视机和一张电脑桌，然而对于这对夫妇而言，这里却充满了温馨与满足，他们感到无比幸福。由于拥有共同的兴趣爱好和职业方向，每天清晨，夫妻二人都会一同出门，搭乘公交车穿越将近半个北京城，前往剧团开始一天的工作。除了作为演员的身份，艾伦在生活中还热衷于体育运动和机车骑行，并且他还具备不错的歌唱与弹奏乐器的才能。艾伦的个人写真照片也记录下了他舞台之外多样的一面。
2022年11月10日，由北京市消防救援总队组织策划并参与拍摄的消防安全主题宣传微电影《灭真火真灭火》正式完成制作，并于当日通过互联网平台面向全社会进行全网同步发布。这部微电影旨在以生动形象的视听形式向公众传播重要的消防安全知识与应急自救技能，体现了消防部门对于提升全民消防安全意识的高度重视与持续努力。
艾伦，一位出生于北京、成长于八十年代的演员，不仅具备出众的外形条件，性格更是谦逊质朴。尽管他自认为在社交场合并不活跃，却始终保持着虚心学习的态度，不断打磨与精进自身的表演技艺。在演艺道路上，艾伦展现出极强的耐力和奉献精神，他从不挑剔角色的轻重，即便是戏份不多的配角或龙套机会，他也全心投入、认真对待。这份扎实的敬业精神与日渐深厚的表演功底，为他后续的职业发展奠定了坚实的基础。 在电影《羞羞的铁拳》中，艾伦的演技获得了充分的释放与展现。他凭借细腻入微的情绪处理和被称为“360度全笑点”的喜剧天赋，收获了众多观众的喜爱，也赢得了行业内的广泛认可。片中那段“一秒切换男女性别”的精彩演绎，尤其令人印象深刻，充分展示了他对角色极强的掌控力和表现力。这部电影的成功，也让艾伦获得了更广泛的关注与肯定。 除了大银幕，艾伦在舞台表演领域同样有着亮眼的表现。在节目《笑声传奇》中，他作为队长带领团队精心创作、反复排练，以巧妙的故事构思、幽默而真挚的舞台呈现，打动了现场观众与专业评委。依托多年积累的舞台经验，他对作品的选择、节奏把控乃至整体编排，都形成了自己独到的见解与判断。这些综合能力，确保了他在舞台上能够持续输出高质量、打动人的表演。 在个人生活与成长方面，艾伦始终保持着不断学习、充实自我的态度，积极拓展各方面的素养。这种追求全面发展的执着精神，不仅折射出他作为一名演员的专业态度与个人品格，也为他未来尝试更多元、更富有挑战性的角色，开拓了更广阔的可能性。