阿旺仁青的父亲曾是一名电影放映员，受家庭环境的影响，他自幼便对艺术与表演产生了朦胧的兴趣。在高中阶段，阿旺仁青曾系统学习过舞蹈，并展现出一定的天赋，但他最初的个人志向并非投身演艺事业，而是希望报考昆明陆军学院，梦想在毕业后能够成为一名光荣的军官。命运的转折发生在他就读于拉萨市“北京高中”期间，当时西藏话剧团的招生老师来到学校进行选拔。起初，阿旺仁青只是陪同班上一名女同学前往面试现场，然而在机缘巧合之下，招生老师注意到了他身上独特的潜质，并鼓励他也尝试参与考核。令人惊喜的是，阿旺仁青凭借其自然的表现通过了严格的筛选，最终与拉旺罗布、索朗卓嘎一同被上海戏剧学院第五届“西藏班”录取，从此踏上了专业的表演艺术学习之路。
2011年8月，演员阿旺仁青正式参与了在西藏拉萨开机拍摄的大型历史题材电视剧《西藏秘密》的演出工作，他在剧中生动塑造了普布次仁这一角色。次年5月，他再度投身于由傅东育执导、藏族著名作家阿来亲自担任编剧的电影《西藏天空》的拍摄现场，这部影片深刻讲述了西藏四十年间的激荡变迁，不仅荣获了第15届中国电影华表奖优秀少数民族题材影片奖，阿旺仁青本人也凭借出色表现摘得了第15届中国电影华表奖优秀新人奖的荣誉。2013年，他领衔主演了以优秀共产党员菊美多吉先进事迹为蓝本创作的主旋律电影《天上的菊美》，在片中真挚演绎了甘孜州道孚县瓦日乡原党委副书记、乡长菊美多吉的感人形象。2016年2月8日，他参演的电影《西游记之孙悟空三打白骨精》正式登陆院线与观众见面。到了2018年，他在陈飞宇、宋伊人主演的古装玄幻剧《将夜》中饰演了天谕院副院长程立雪一角，展现了其角色的深沉与谋略。2021年9月3日，由他主演的电影《布德之路》在北京举行了隆重的全球首映礼，并定于同年9月10日全国公映，他在片中成功诠释了中青年时期的英雄人物布德。2022年，他继续参与了电影《柳浪闻莺》的演出。直至2025年12月16日，他参演的另一部电影作品《遥远的普若岗日》也如期上映，进一步丰富了其艺术履历。
演员阿旺仁青凭借其在《西藏的天空》中成功塑造的贵族少爷形象，荣获了中国电影华表奖优秀新人男演员奖，这一荣誉无疑是对他精湛演技的极大鼓励与专业认可。而在参与另一部电影《天上的菊美》的拍摄筹备过程中，阿旺仁青展现了高度的敬业精神与职业操守，他专程前往原型人物菊美多吉生前曾工作的道孚县深入体验生活，细致观察当地的风土人情与工作氛围。为了更好地在形体上贴近角色原型，阿旺仁青主动增重八斤，通过这种全身心的投入与付出，他在影片中的表演自然而真挚，获得了观众与评论界的广泛好评。阿旺仁青的艺术照也记录了他作为演员在不同阶段的专业形象与独特气质。