一九九三年十一月一日，阿如那在内蒙古自治区兴安盟科尔沁右翼中旗出生。早年间，他曾加入蒙古族青年合唱团并担任领唱职务。临近高考之际，在老师的悉心建议下，阿如那决定报考上海戏剧学院，并最终成功被该校录取，开启了新的求学阶段。然而在刚进入大学之初，阿如那对表演艺术并未产生太多热情，他原本的愿望是能在上海戏剧学院学习声乐专业，这一想法未能实现后，他又萌生了转学至沈阳音乐学院继续深造音乐的念头，不过在老师的耐心劝导与挽留下，他最终选择继续留在上海戏剧学院完成学业。转折发生在一堂无实物表演课程上，这门课生动而富有挑战性的训练方式深深吸引了阿如那，正是从那时起，他开始对表演艺术产生了浓厚的兴趣。此后，凭借在表演方面逐渐展现出的过人天赋与扎实努力，阿如那有幸结识了著名表演艺术家斯琴高娃，并因其出色的演技潜力得到对方的赏识，最终成为斯琴高娃的徒弟，在表演道路上获得了更为专业的指引。
在大二学习期间，阿如那原本只是陪同师哥前往剧组试戏，却意外被导演看中，从而获得了参演电影《驴得水》的机会，这也成为了他演艺生涯中的首部作品。他在该片中成功塑造了一个前后性格具有强烈反差感的铜匠形象，其生动表演不仅赢得了观众认可，更让他借此登上了《纽约时报》和《洛杉矶时报》等重要平台。这部电影于2016年正式上映后，阿如那在随后的几个月里陆续收到了多个剧组的演出邀约，他的专业演艺道路也由此正式开启。到了2017年，在老师的建议下，阿如那抱着学习与积累经验的态度，出演了由陈可辛监制的贺岁喜剧片《妖铃铃》，并在片中饰演了名为赵电炮的角色。在2018年至2020年这段时间里，阿如那参与演出的影片如《监狱犬计划》、《亲爱的新年好》以及《大赢家》等作品也陆续与观众见面。除此之外，他还积极参与了《幻乐之城》和《我就是演员之巅峰对决》等综艺节目的录制，进一步拓宽了自己的演艺活动范围。
二零二一年五月一日，演员阿如那参与演出的影片《扫黑·决战》于中国内地公映。同年，由他担纲主演的另一部电影《古董局中局》也与观众见面。在这部作品中，为了深入刻画人物阴鸷的气质，阿如那特意剃去了自己的眉毛，出演了性格乖张、手段狠辣的反派角色郑国渠。这一角色在平日里显得冷酷无情，然而在面对至亲之人时却又流露出深藏的温情，需要在截然不同的情绪状态之间进行流畅而自然的切换，这对阿如那的表演功底无疑是一次严峻的考验。但他最终成功地塑造了这一复杂立体的人物，不仅赢得了原著作者马伯庸的公开赞誉，也为他后续的演技蜕变奠定了扎实的基础。二零二三年一月，阿如那参演的反黑刑侦题材剧集《狂飙》播出，他在剧中饰演的李宏伟同样给广大观众留下了极为深刻的印象。李宏伟这个人物无法无天、惯于仗势欺人，性格中混杂着凶狠与怯懦，阿如那通过精准的肢体动作和细微的面部表情，将角色缺乏教养、只敢在家中横行霸道的特质展现得淋漓尽致。剧集制片人秦戈在受访时也曾表示，与阿如那的合作是一次非常成功的选择。同年二月，阿如那出演的电影《中国乒乓之绝地反击》上映，他在片中饰演了一位球技高超却始终只能担任主力球员陪练的陈文；五月二十三日，他参与录制的爱奇艺综艺节目《来活了兄弟》第三期正式播出，节目中来活兄弟团携手京海男团前往佛山拜师学艺；五月二十六日，由爱奇艺影业出品的影片《绝地追击》官方宣布定档，随后不久，由阿如那主演的电影《远航》《追你而来》也相继登陆院线。在持续磨砺自身演技的道路上，阿如那并不担忧未来所有的戏约都会找他出演反派，他更为关注的是在拿到剧本之后，如何将自己所承担的角色生动、鲜活且富有感染力地呈现于荧幕之上。此后，他分别在作品《彷徨之刃》和《绝地追击》中继续诠释了不同类型的反派角色；七月二十八日，阿如那参演的电影《热烈》全国公映。二零二三年八月，由他领衔主演的犯罪灾难电影《绝地追击》正式上映，紧接着，他参与演出的动作犯罪电影《93国际列车大劫案：莫斯科行动》以及网络剧集《仿生人间》也陆续与观众见面；同年十二月，由徐峥担任监制的电影《天马流星》举行了开机仪式，阿如那在该片中担任主演。与此同时，由他主演的电视剧《小站警事》首次发布了名为“初来乍到版”的剧情预告与一组群像海报。二零二四年二月十日，他参演的电影《第二十条》上映。五月十七日，另一部他参与演出的电影《彷徨之刃》登陆院线。七月三日，其参演的电影《默杀》上映；八月二日，他参与的综艺节目《披荆斩棘第四季》播出，在节目中他与凤小岳、熊梓淇、王一哲共同合作演唱了歌曲《精卫》；八月九日，在《披荆斩棘第四季》的初舞台上，他带来了个人 solo 表演，演出节目为《乌兰巴托的夜》。八月十六日，他参加的节目《披荆斩棘第四季》EP02（上）正式上线，与井胧、石凯、庆怜一同合唱了歌曲《明天的明天的明天》。八月三十日，其参演的节目《披荆斩棘第四季》EP04（上）上线，他与井胧、石凯再次合作，合唱了歌曲《逆流而上》。九月十三日，他参与的节目《披荆斩棘第四季》EP06（上）播出，与高卿尘、石凯、王铮亮共同演唱了歌曲《这条小鱼在乎》。十月二十五日，他参加了《披荆斩棘第四季》的总决赛。十一月十三日，官方宣布阿如那将担任2024星辰大海“三天三夜·创作采风”活动的班长一职。十二月三十一日，他亮相节目《启航2025——中央广播电视总台跨年晚会》，并演唱了歌曲《山山而川》。二零二五年一月五日，其参演的电视剧《驻站》播出。一月二十八日，他参加了《2025年春节联欢晚会》，并作为特邀嘉宾参与了歌曲《登高》的演出；一月二十九日，由他主演的电影《射雕英雄传：侠之大者》上映。三月三十一日，他参加的节目《REDGALA春天开幕式》播出。七月二十八日，他特别出演的电视剧《利剑·玫瑰》播出。九月三十日，其参演的电影《志愿军：浴血和平》上映。十月八日，他参演的电视剧《刑警时刻1风华正茂》正式开机。十二月三十一日，由他主演的电影《匿杀》播出。而在同年十二月六日，其主演的另一部电影《得闲谨制》也已上映。二零二六年二月七日，他主演的电影《替身拳手》上映，在片中他饰演了名为田野的角色。
2024年9月14日，演员阿如那通过其个人社交平台账号正式对外宣布了自己成为父亲的喜讯。他在发文中不仅分享了这一令人欣喜的消息，还同时晒出了相关的照片，并在配文中透露，新生女儿的五官样貌与自己颇为相似，神情轮廓中能清晰看到遗传的痕迹。这一动态迅速吸引了众多网友与粉丝的关注，大家纷纷在评论区送上真挚的祝福。
2019年，演员阿如那以线头公益爱心大使团成员的身份，积极投身于一项名为“给狗狗戴个口罩”的公益主题活动之中。他不仅亲身参与了活动的宣传与推广，还热情地向公众发出呼吁，倡导大家通过购买和推广相关义卖产品的方式，来共同支持这项富有意义的公益事业。阿如那的此次参与，旨在提升社会对宠物健康与公共环境卫生的关注，鼓励更多人用切实的行动传递爱心，展现了公众人物在公益领域的责任感与担当。
阿如那是一位身材高大且体魄强健的蒙古族男演员，拥有扎实的科班训练背景。他不仅在表演技巧上功底深厚，更对自己所接到的每一个角色都全心投入，赋予其坚定的信念感。正因如此，在与任素汐、吴君如等经验丰富的演员同台对戏时，他的表现始终稳定而出彩，演技丝毫不落下风。回顾阿如那的银幕历程，其表现可谓亮点纷呈：在电影《驴得水》中，他饰演的铜匠经历了一场从单纯质朴到逐渐黑化的深刻转变，这一转折过程既充满戏剧性的荒诞色彩，又极具感染力，令观众过目难忘；而在电影《妖铃铃》里，他则为赵电炮这一角色注入了鲜活的生活质感，凭借极具真实感的演绎，让这位“搞笑女鬼”形象成功赢得了观众的情感共鸣。此外，在综艺节目《我就是演员之巅峰对决》中的表现，进一步证明了阿如那作为演员的可塑性极强，能够适应多样化的表演要求，无愧于实力派演员的称号。当他与李冰冰合作演出舞台短剧《图雅的婚事》时，其表演风格质朴自然，情感表达细腻而充沛，深深打动了现场所有观众。舞台上，他面色通红、尘土沾身，衣着简单朴素，生动再现了蒙古乡村村民的本色气息。通过鲜活的口语腔调和富有表现力的肢体语言，阿如那成功塑造出森格这个人物憨厚、怯懦却又真诚执着的性格特质。他那充满生活实感的演绎方式显得格外真挚，其中细腻入微的处理也赢得了在场导演们的一致认可与称赞。