一九九二年十一月五日，阿丽玛出生于新疆阿勒泰地区哈巴河县一个充满艺术气息的家庭，她的母亲是哈巴河县艺术团的一名演员。童年时期，阿丽玛便时常跟随母亲前往训练厅，观看团里演员们的日常排练。在这种浓厚的艺术氛围中长期熏陶，她自然而然地爱上了舞台表演，并对表演艺术产生了深厚的兴趣。二零一零年，在完成高中学业后，阿丽玛成功考入了上海戏剧学院，专攻音乐剧表演专业。在学院多年的系统学习期间，她不仅刻苦钻研，持续提升自己在声乐、舞蹈、台词等方面的综合表演素养，同时也积极投身于各类艺术实践，参与了多部话剧与影视作品的演出，积累了宝贵的舞台与镜头经验。阿丽玛剧照《红石榴餐厅》《红石榴餐厅》《红石榴餐厅》《红石榴餐厅》《红石榴餐厅》电影《长安·长安》《火红年华》剧照阿丽玛剧照阿丽玛剧照阿丽玛剧照阿丽玛剧照阿丽玛剧照阿丽玛剧照阿丽玛剧照阿丽玛剧照阿丽玛剧照阿丽玛剧照阿丽玛剧照阿丽玛剧照阿丽玛剧照阿丽玛剧照阿丽玛剧照阿丽玛剧照阿丽玛剧照阿丽玛剧照阿丽玛剧照阿丽玛剧照阿丽玛剧照阿丽玛剧照阿丽玛剧照阿丽玛剧照阿丽玛剧照阿丽玛剧照阿丽玛剧照阿丽玛剧照阿丽玛剧照阿丽玛剧照阿丽玛剧照阿丽玛剧照
二零一八年，她正式踏入演艺圈，其演艺生涯的起点是参演一部近代革命题材电视剧《共产党人刘少奇》，这标志着她的首部影视作品问世。随后在二零一九年十一月十九日，一部于中央电视台电视剧频道首播的都市情感剧《都是一家人》与观众见面，她在剧中生动诠释了能歌善舞、性格鲜明的佤族女孩叶娜一角。进入二零二一年，她的作品呈现多元发展态势：一月十四日，与吴佳怡、翟子路合作出演的青春校园剧《你好，对方辩友2》在芒果TV平台独家播出；三月二十三日，她参演的聚焦医疗行业的当代剧集《一起深呼吸》于爱奇艺上线；同年九月二十五日，一部在中央电视台综合频道播出的工业题材剧集《火红年华》中，她与林江国、孙宁等同台演出，成功塑造了立志以专业知识奉献国家的大学生陆汀兰这一形象。 二零二二年，她出演了由导演张忠执导的剧情电影《长安·长安》，在片中她饰演一位在西安生活的哈萨克斯坦女孩阿雅娜，并与角色桑加尔展开了一段温馨动人的甜蜜爱情故事。次年，即二零二三年三月十八日，她参演的一部聚焦家庭关系的剧情电影《脐带》在中国内地影院正式上映。二零二四年成为她作品集中呈现的一年：五月七日，与马伊琍、周依然等演员联诀主演的民族题材剧集《我的阿勒泰》于中央电视台综合频道黄金时段播出，她将剧中勤劳、坚强、热情且善良的女性角色托肯演绎得深入人心；五月二十日，她又与王智、马灿灿共同主演的青春爱情电影《如果爱，就表白》在云南大理举行点映活动，她在片中饰演性格颇具任性的角色白小凤。同年七月二十三日，她参与了《我的阿勒泰音乐会》的活动。八月九日，由她主演的一部爱情喜剧电影《如果爱就表白》登陆院线。年末，她于十二月七日参加了《2024爱奇艺尖叫之夜》，并在十二月二十九日，其参与的节目《登场了！丝绸之路》正式播出。 步入二零二五年，她的演艺事业继续稳步前行：一月一日，她主演的一部励志主题电影《海东四少》上映；一月二十四日，她参与了《和合之家——2025中国网络视听年度盛典》，并在其中表演了精彩的民乐歌舞《月光》。同年十月二十二日，她主演的首部以新疆为背景的都市情感剧《红石榴餐厅》播出，她在剧中饰演了重要角色玛依拉。
在2024年，她主演了一部聚焦社会公益主题的电影《海东四少》，于片中生动塑造了深入乡村开展扶贫工作的青年干部赵欣欣这一角色。其细腻而富有感染力的表演获得了业界与观众的广泛认可，并因此成功入围第三届亚洲国际青年电影节，获得金兰奖最佳女主角提名，展现了她在表演艺术领域的专业潜力与艺术追求。
在民族题材电视剧《我的阿勒泰》中，演员阿丽玛以其自然而充满张力的表演赢得了广大观众的一致好评。她所塑造的托肯这一角色深入人心，通过细致入微的情感处理和层次分明的肢体语言，生动地传递出人物丰富的内心活动与情感起伏。阿丽玛不仅精准地诠释了草原女性特有的勤劳坚韧、热情善良的传统品质，更将托肯作为嫂子时所流露的俏皮、幽默与生活趣味展现得淋漓尽致，从而成功刻画出一个立体饱满、栩栩如生的艺术形象，获得了观众由衷的喜爱与业内的普遍认可。值得注意的是，阿丽玛在戏里戏外呈现出鲜明的反差，这充分体现了她作为演员极强的可塑性。在《我的阿勒泰》里，她饰演的托肯是草原上一位历经风霜、朴实平凡的普通妇女；而戏外的阿丽玛本人则展现出青春洋溢、活力四射、待人热情又勤奋踏实的一面，是一位性格开朗的现代女性。尽管角色与本人外在形象差异显著，但二者内在却有着共通之处——她们都对生活怀抱真挚的热爱与不懈的追求。