一九八三年,当时仍在大学就读的阿部宽,以其出众的外形条件与独特气质,报名参加了由集英社主办的第三届NONNO BOY FRIEND大奖赛。在这场备受瞩目的模特选拔赛事中,他凭借优异表现脱颖而出,最终成功获得了优胜奖项。这次获奖成为他职业生涯的重要起点,随后他便正式步入时尚界,开始作为平面模特活跃于多本知名杂志,其中包括时尚杂志《NON-NO》与《MEN’S NON-NO》,并逐渐在这些刊物上展现出其独特的镜头表现力。
一九八七年,他通过参演个人首部电影《窈窕淑女》(《はいからさんが通る》)正式以演员的身份踏入演艺圈,开启了其职业表演生涯。一九九零年,他与叶蕴仪、李丽珍等多位演员共同合作,出演了香港冒险动作片《阿修罗》,并在片中饰演了被师父遂派出的徒弟吉祥果一角。至一九九三年,他在舞台剧《热海杀人事件》中挑战饰演一位性格复杂的双性恋警官,这一角色帮助他逐渐突破了以往的表演框架,拓宽了自身的戏路。一九九四年,他主演了由渡边武执导的动作片《受诅咒的手枪》,在片中深刻诠释了被内心怒火所控制、最终沦为杀人魔的土井士郎,其出色表现获得了业界的认可,并因此荣获第四届日本电影专业大奖的特别奖项。随后在一九九五年,他参演了大型历史题材大河剧《八代将军吉宗》,在剧中饰演了一位颇具才能的老中松平乘邑,进一步展现了其在不同类型作品中的表演能力。
二零零零年一月二十八日,由导演马楚成执导的喜剧动作影片《东京攻略》于香港地区正式公映,演员阿部宽在该片中出演了黑帮头目伊藤武侠一角,展现了其驾驭不同类型角色的早期潜力;同年七月七日,他与仲间由纪惠联袂主演的悬疑推理喜剧系列《圈套》首次与观众见面,该系列作品此后陆续推出了三部电视剧、三集特别篇以及四部电影,构成了一个内容丰富、跨度长久的作品集群,阿部宽在剧中生动塑造了既自大又胆怯的物理学家上田次郎,这一角色令他获得了极为广泛的关注与喜爱,也使其表演事业的道路得到了显著的拓宽与深化。二零零一年一月八日,在由木村拓哉领衔主演的职业题材剧集《律政英雄》中,阿部宽饰演了刑事部主任检察官芝山贡,以扎实的演技为剧集增添了分量。二零零三年一月二十六日,他主演的剧情电影《艳之夜》登陆大银幕,他在片中深刻诠释了那位抛家舍业、陷入人生困境的中年男子松生春二,其细腻的情感表达赢得了评论界的注意。 二零零四年八月七日,阿部宽与桥本丽香、浅野忠信共同出演的悬疑喜剧片《杀妻总动员》上映,他在片中扮演了极具人气却充满神秘感的催眠师青山。到了二零零五年七月八日,他在校园励志题材剧集《龙樱》中成功塑造了热血教师樱木建二的经典形象,并凭借这一深入人心的角色荣获第四十六届日剧学院赏最佳男主角奖,标志着其演艺生涯的一个重要高峰;同年七月十六日,他参演的恐怖电影《姑获鸟之夏》上映,在片中他饰演了私家侦探榎,展现了在不同类型片中的适应能力。二零零六年七月四日,阿部宽在爱情喜剧《不能结婚的男人》中首次担任男主角,饰演一位工作能力卓越、生活品位高雅,却因性格怪僻而难以融入集体的室内设计师桑野信介,这一复杂而立体的角色进一步巩固了其作为实力派演员的地位;同年十一月十八日,由他主演的电影《铁线蕨青》也如期与观众见面。 二零零七年二月十日,他在喜剧电影《重返泡沫时代》中再次担纲男主角,出演财政部政策研究室的高级研究员下川路功;同年,他与中谷美纪合作主演的喜剧片《自虐之诗》上映,二人在片中饰演一对夫妻,默契的配合展现了日常生活中的幽默与温情。二零零八年二月九日,他与竹内结子联袂出演的悬疑喜剧片《巴提斯达团队的光荣》公映,阿部宽在片中饰演了医疗事故调查员白鸟圭辅,呈现了角色冷静与执着的一面;五月十二日,他参演的政治剧《变革》(《CHANGE》)开始播出,他在剧中饰演选举策划人韭泽胜利,并凭借此角色提名第五十七届日剧学院赏最佳男配角,显示了其在正剧领域的深厚功底;六月二十八日,由是枝裕和执导的经典家庭片《步伐不停》上映,阿部宽在片中饰演了生活失意却心怀家庭的绘画修复师良多,其表演细腻而富有层次;十一月二十九日,他主演的剧情片《青鸟》上映,挑战了患有口吃的中学外聘老师村内这一极具难度的角色;同年,他更凭借在电影《步伐不停》和《青鸟》中的精湛演出,一举夺得第六十三届日本每日映画大奖最佳男主角奖,获得了业界的高度认可。 二零零九年,阿部宽与本木雅弘共同主演了长篇历史剧《坂上之云》,该剧自二零零九年十一月二十九日起以间断性播放的形式持续放映了三年之久,他在剧中饰演了陆军军人、秋山真之的哥哥秋山好古,成功塑造了一位沉稳坚毅的历史人物;同年,他在家庭伦理剧《白色之春》中饰演了落魄的中年男子佐仓春男,并凭借对该角色感人至深的演绎,荣获第六十一届日剧学院赏最佳男主角奖。二零一零年四月十八日,他在推理剧《新参者》中担任男主角,饰演拥有超凡敏锐观察力的刑警加贺恭一郎,这一角色成为其演艺生涯中又一个极具代表性的经典形象;同年,他与西岛秀俊携手出演了法国剧情片《记忆角落》(《Memories Corner》),阿部宽在片中饰演了阪神大地震后重建住宅区的受灾居民石田,展现了在国际合作项目中的表演实力。 二零一一年六月十一日,他参演的家庭片《奇迹》上映;此后,他与堀北真希合作主演的剧情片《幸福的黄手帕》也与观众见面,他在片中饰演了普通的工人勇作,以平实的演技打动人心。二零一二年一月二十八日,他主演的悬疑犯罪片《剧场版新参者:麒麟之翼》上映;四月二十八日,其主演的科幻喜剧片《罗马浴场》隆重上映,他在片中化身古罗马五贤帝时期的浴场设计师路西斯·慕德斯特,该片最终取得了六十亿日元的惊人票房成绩,而阿部宽则凭借此片先后荣获第三十六届日本电影学院奖最佳男主角奖以及第五十五届日本电影蓝丝带奖最佳男主角奖,达到了商业与艺术成就的双重巅峰;随后,他在蜷川幸雄导演的话剧《辛白林》中担纲男主角,饰演不列颠的国王辛白林,该剧本改编自莎士比亚的著名喜剧《辛白林》,并于五月二十九日至六月二日在伦敦进行了公演,这也成为了阿部宽在海外舞台的初次亮相,意义非凡;十月九日,他主演的家庭情感剧《回我的家》首播,在剧中饰演了广告公司的主管井良多;同年,他在主演的悬疑片《乌鸦的拇指》中饰演了经验老道的职业欺诈师武泽竹夫,展现了角色的多面性与复杂性。 二零一四年一月二日,他主演的悬疑剧《沉睡的森林》播出,该剧是电视剧系列《新参者》的第二部特别剧集;同年,他在科幻喜剧片《罗马浴场2》中继续饰演男主角路西斯·慕德斯特,延续了该系列的成功;九月二十日,他参演的古装片《石榴坡的复仇》上映。二零一五年四月十一日,他与知名动漫《海贼王》中的角色“路飞”实现梦幻共演,一同现身于悬疑剧《世界奇妙物语25周年春季特别篇》之《橡胶男》中,引发了观众的热烈讨论;十月十八日,他主演的励志剧《下町火箭》首播,其在剧中饰演了工作充满激情、带领职员努力奋斗的社长佃航平。二零一六年一月五日,他凭借电视剧《下町火箭》获得第八十七届日剧学院奖最佳男主角奖;三月十二日,他主演的剧情片《珠峰:众神的山岭》上映,他在片中饰演了传奇的登山名家羽生丈二,挑战了高难度的户外题材;之后,在是枝裕和执导的家庭片《比海更深》中再次担任男主角,饰演了邋遢潦倒却内心丰富的中年大叔筱田良多;十月二十二日,由他主演的推理剧《Sniffer 嗅觉搜查官》首播,在剧中饰演了拥有敏锐嗅觉能力的特别调查员冈信一郎;十一月二十六日,在主演的悬疑片《疾风回旋曲》中饰演了主任研究员栗林和幸;同年,他还参演了由中国导演陈凯歌执导的古装奇幻大片《妖猫传》,在其中饰演了重要的历史人物遣唐使阿倍仲麻吕(晁衡),该片于二零一七年十二月二十二日在中国大陆上映,促进了中日文化的交流。 二零一七年一月二十八日,他与天海佑希合作主演的家庭喜剧片《恋妻家宫本》上映,阿部宽在片中饰演了面临中年离婚危机的中学老师宫本阳平,表演诙谐而富有生活质感;六月三日,他参演的剧情片《海边的李尔》上映,在片中饰演了男主角仲代达矢的女婿。二零一八年一月二十七日,他与松岛菜菜子合作共演的悬疑片《祈祷落幕时》上映,该作品是《新参者》系列的完结篇,阿部宽在片中继续扮演了主人公加贺恭一郎,为这个经典系列画上了圆满的句号;五月十八日,他主演的古装喜剧片《除蚤武士》上映,在片中饰演了一名别具一格的除猫蚤师小林宽之进,展现了其喜剧表演的独特魅力;同年十月,他主演了《下町火箭》的续集作品。二零一九年,他主演的日剧《结不了婚的男人》推出续集,并于十月在富士电视台周二晚间九点档播出。 二零二一年四月,他主演了由福泽克雄执导、TBS出品的电视剧《龙樱2》。同年,他也参演了电影《致那些得不到保护的人》。二零二二年一月,他主演的TBS悬疑剧《DCU》开播,在剧中饰演了DCU第一部队队长新名正义;八月二十六日,他主演的电影《部门调动到音乐队》上映;九月,他主演的剧集《因为忘记一切》通过Disney+流媒体平台面向全球播出;此外,他在同年还参演了电视剧《因为我们忘记一切》。二零二三年,他继续活跃于电视领域,参演了电视剧《怎么办家康》;七月十六日,他参演的TBS周日九点档剧集《VIVANT》开播;九月二十三日,他主演的电视剧《远山的呼唤》正式播出。 展望二零二五年,其演艺行程依然密集:二月七日,他主演的电影《好戏时间7》将在日本上映,片中他饰演主播折本真之辅;三月一日,他主演的电视剧《水平线之歌》也将播出;同年一月,据媒体报道《女自》,阿部宽将主演四月开播的TBS日九档新剧,这将是他第六次主演该档期剧集,可见其深厚的观众号召力与业界信任;七月四日,他主演的电影《蜡烛台》将在日本上映;九月二十六日,他出演的电影《明明不是我!》也将与观众见面;十月,他已确认出演Netflix剧集《行神》,饰演一位被参与者称为“怪物”、令游戏局势更趋混沌的神秘男子冈部幻刀斋,令人充满期待;十一月十三日,他参演的电视剧《武士生死斗》也将如期播出。
2008年2月,日本知名演员阿部宽正式步入婚姻殿堂,与一位比自己年轻十五岁的圈外女性结为伴侣。此后,他们的家庭生活迎来了新的成员。2011年6月23日,阿部宽迎来了自己的第一个女儿,这为他的人生增添了更多喜悦与责任。紧接着在2012年11月1日,他的第二个女儿也顺利诞生,使得这个家庭更加圆满和热闹。阿部宽在演艺事业之外,也始终将家庭视为重要的支柱,并努力平衡工作与私人生活。
阿部宽在模特时期的形象堪称潇洒不羁的运动型男孩,他那阳光般灿烂的笑容曾使他成为无数少女心目中理想的王子。然而,当他转型进入演艺界后,却令人意外地走上了喜剧表演的道路。他尤其擅长诠释那些带有黑色冷幽默特质的角色,对此可谓驾轻就熟。从昔日令人瞩目的英俊面庞,转变为如今只需亮相便能引人会心的喜剧面孔,其转型幅度之大与所获成就之显著,实在令人由衷钦佩。作为一位实力与外形同样出众的演员,阿部宽拥有立体深邃的五官和极具魅力的面部轮廓,这使他被日本影视界广泛推许为神探形象的代表人物。在海堂尊的医疗推理系列作品中,他先后在《白色荣光》及《染血将军的凯旋》中饰演厚生省的精英调查官,完美诠释了冷静睿智的“神探”角色;而在妖怪推理大师京极夏彦的作品改编系列中,他又化身为拥有灵视能力的侦探榎木津礼二郎,并分别在《姑获鸟之夏》及《魍魉之匣》中出演了关键角色。此外,在东野圭吾脍炙人口的神探加贺恭一郎系列里,他更于《新参者》、《红手指》及《麒麟之翼》中成功塑造了加贺恭一郎这一深入人心的侦探形象。这些经历充分证明,在日本众多创作者的心中,阿部宽确实是具备独特神探气质与演绎实力的演员。他那灿烂而亲切的笑容始终给人以平和温暖之感。无论是日益精进的演技,还是个人不断积淀的魅力,都仿佛陈年佳酿般随时间流逝而愈加醇厚。即便在作品中饰演步履蹒跚、居无定所的角色,阿部宽身上那种经岁月洗练而愈发鲜明的成熟男人气概,依然能够跨越年龄层次,深深吸引并俘获众多观众的心。