早间节目（00:00 ~ 09:00）
- 00:00-00:06健康之路
- 00:06-08:00时尚科技秀
- 08:00-08:23健身动起来
- 08:23-08:47回家吃饭
- 08:47-09:45欢乐大猜想
白天节目（09:00 ~ 18:00）
- 09:45-10:36绽放吧!妈妈(32)
- 10:36-11:13心理访谈
- 11:13-11:37回家吃饭
- 11:37-12:27绽放吧!妈妈(40)
- 12:27-13:07健康之路
- 13:07-13:17时尚科技秀
- 13:17-14:49三餐四季2(8):河南篇
- 14:49-15:49欢乐大猜想
- 15:49-16:15回家吃饭
- 16:15-17:05绽放吧!妈妈(41)
- 17:05-18:04欢乐大猜想
晚间节目（18:00 ~ 24:00）
- 18:04-18:40心理访谈
- 18:40-19:06回家吃饭
- 19:06-20:39三餐四季2(9):云南篇
- 20:39-21:10衣锦天下丝路季(3)
- 21:10-21:20时尚科技秀
- 21:20-21:46活力·源
- 21:46-22:36绽放吧!妈妈(42)
- 22:36-23:35欢乐大猜想
- 23:35-00:00健康之路