周游很早就离开校园踏入社会，因此他尝试过许多不同类型的职业，例如在餐厅担任服务员、在商场做营业员，甚至还从事过帮人拉货和扛包之类的体力工作。在他十七岁那年，周游报名参加了作家饶雪漫举办的书模选拔活动，凭借独特的气质从大量参赛者中成功胜出，自此他便开始成为饶雪漫多部小说插画中的男主角形象。他陆续为《左耳》《沙漏》等系列作品担任书模并参与封面拍摄，逐渐积累了在平面视觉领域的经验。在同一时期，周游还接拍了多个商业广告作品，进一步拓宽了他在镜头前的表现力与演艺实践。
在2015年，周游与温心、李煜、卢蒽洁等多位演员共同合作，参演了由饶雪漫系列小说《我不是坏女生》改编而成的青春爱情网络单元剧《会痛的17岁》。他在该剧中生动演绎了性格阳光开朗的男主角李大乐，给观众留下了深刻的印象。同年10月4日，他又与郑凯、米咪、黄仁德等艺人携手，主演了根据饶雪漫同名小说改编的现代青春爱情剧《左耳》，该剧在舟山正式开机。周游在剧中饰演了一位品学兼优的角色尤他，进一步展现了其多样化的表演潜力。此外，他还在作品《野马分鬃》中成功塑造了左坤这一形象。进入2016年，周游于2月7日参与了“乐视除夕乐吧乐大联欢晚会”的录制，并与电视剧《左耳》的剧组成员共同献上了一场精彩的音乐剧《染》表演。同年4月8日，他随同饶雪漫、米咪等主创人员一起出席了在广州举办的电视剧《左耳》观众见面会，与粉丝进行了亲切互动。8月30日，周游与盛冠森合作主演的现代玄幻侦探剧《非正常事件集》在北京宣布开机，他在剧中扮演了一位内心善良、为人仗义的IT电脑高手山子，这一角色颇具挑战性。11月8日，他还参加了由东申童画主办的“禅LIVE——行走的力量X狂禅live展演”文化活动，丰富了其艺术实践。随后，周游与陈坤、吴磊、韩庚等知名艺人一同受邀，参与了浙江卫视原创的连续剧悬念式户外真人秀节目《二十四小时第二季》的录制工作。2017年7月7日，他以飞行嘉宾的身份，加入了吴亦凡、赵丽颖、吴磊等明星的行列，共同参与了湖南卫视原创文化探秘类节目《七十二层奇楼》的录制过程。紧接着在7月12日，其参演的青春校园题材电影《青禾男高》在中国内地正式上映，周游在片中饰演了男二号幺鸡，凭借细腻的演绎为影片增添了更多亮点。
二零一八年三月十六日，演员周游参与演出的电影作品《“大”人物》于广东东莞正式宣布开机，此次拍摄也标志着他与演员王千源展开了第二次合作；同年六月二十一日，由他担任主演的剧情类电影《镜像人·明日青春》在上海电影节的中国新片展映单元暨电影频道“传媒大奖”环节中进行了公开放映，他在该片中饰演了男主角梁晖；紧接着，他与袁姗姗、王千源共同主演的喜剧电影《龙虾刑警》于六月二十二日在中国内地各大院线上映，他在影片中诠释了一位新人刑警陈笠的角色；九月十六日，周游凭借其在电影《镜像人·明日青春》中的出色表现，成功获得了第十三届华语青年影像论坛所颁发的年度新锐男演员奖项；也在同一年，他参与了电视剧《Ai在西元前》的摄制工作，这部剧集在后期制作过程中更名为《我的巴比伦恋人》。二零一九年五月二十七日，他参演的青春校园题材剧集《风犬少年的天空》在重庆进行了部分场景的后续拍摄；同年十一月二十七日，他与于朦胧、苗苗等演员合作主演的青春热血竞技剧《青春抛物线》在腾讯视频、爱奇艺以及优酷平台同步首播，他在剧中扮演了排球天才叶满阳这一角色。 二零二零年十月十六日，周游凭借其在电影《野马分鬃》中的精湛演技，荣获第四届平遥国际电影展费穆荣誉单元的最佳男演员奖；随后在十二月十一日，他与蒋勤勤合作主演的悬疑题材剧集《迷雾追踪》正式播出，他在剧中饰演了人物赵伟。二零二一年七月一日，他出演的由黄轩、倪妮领衔主演的电影《1921》在全国公映，他在片中饰演了历史人物匡互生；此后不久，由周游主演的电影《镜像人·明日青春》正式确定档期，于七月十五日在全网各大平台上线；九月二十七日，他与凤小岳、卜冠今、许玮甯、王瑞昌、朱颜曼滋等演员共同合作的奇幻爱情喜剧《我的巴比伦恋人》播出；十一月二十六日，他主演的电影《野马分鬃》定档上映，他在片中塑造了一位即将大学毕业的录音系学生阿坤的形象。 二零二三年三月二十八日，由他领衔主演的电影《不躺平俱乐部》正式开机；同年六月，他主演的电视剧《日光之城》也进入了拍摄阶段；十月二十一日，他参演的电影《河边的错误》上映，他在片中扮演了一名照相师；十一月十一日，他参演的电视剧《群星闪耀时》正式对外公布了主演阵容；十二月十五日，他参演的电视剧《左耳》在爱奇艺、腾讯视频和优酷平台同步播出。 二零二四年四月十五日，他与李现、任敏共同领衔主演的近代革命题材电视剧《群星闪耀时》在芒果TV与湖南卫视同步播出，他在剧中饰演了共产党员陈浩；六月十五日，他参演的电影《狗阵》在全国范围内公映；同年九月，他出演了由著名导演贾樟柯执导的电影作品《风流一代》。同样在二零二四年，周游参演的电影《风流一代》与《狗阵》分别成功入围了当年第七十七届戛纳国际电影节的主竞赛单元和“一种关注”单元，获得了国际影坛的关注。八月三日，他主演的电影《解密》登陆院线。十月二日，由他领衔主演的电视剧《日光之城》正式上映。十一月一日，他参演的电影《捆绑上天堂》在全国影院上映。十一月十八日，他正式获官宣担任第六届NOWNESS天才计划的青年荣誉推介人。十一月二十二日，他参演的另一部电影《风流一代》也如期上映。 二零二五年三月八日，他特邀出演的电影《想飞的女孩》播出；四月十日，他参演的第十五届北京国际电影节主题短片《电影的感谢信》在线上平台发布；五月九日，他主演的电视剧《我家的医生》播出；五月十三日，他参演的电视剧《人生若如初见》播出。六月十四日，他参演的电影《分手清单》上映。七月二十五日，他参演的电影《南京照相馆》上映。十一月七日，他参演的电视剧《四喜》播出。十二月一日，他参演的电视剧《时差一万公里》在湖南卫视与芒果TV同步播出。 进入二零二六年，一月二十三日，他参演的电影《爆水管》上映；一月三十日，他参演的电视剧《生命树》也随后与观众见面。
二零一七年六月十三日，演员周游与女演员热依扎在社交平台上分享了一张两人身穿同一件衣服的亲密合照，以此方式正式向公众公开了彼此的恋爱关系。这段感情在当时受到了不少关注与祝福，然而遗憾的是，双方后来因故选择了分开，结束了恋人关系。在个人生活方面，周游一直保持着对体育运动的热爱，他不仅经常参与篮球活动，还在滑板与跆拳道等项目上展现出相当的熟练度与热情，这些运动也成为了他日常生活中重要的组成部分。
二零二三年九月，周游以世界自然基金会志愿者的身份，积极投身于《气候行动周》的公益宣传与推广活动之中，为相关公益理念的传播贡献了自己的力量。随后在二零二五年三月二十九日，官方正式宣布其将担任第十五届北京国际电影节“天坛奖”入围影片场刊的推介官，这一角色意味着他将为电影节期间备受瞩目的入围影片进行专业的介绍与推荐。
他始终致力于最大限度地抹去表演的痕迹，将自己全然沉浸于所扮演的角色深处，以至于让观众由衷地相信，他与角色已然融为一体，角色即是他本人，他即是角色本身。（平遥电影节授奖词）周游的个性宛如一匹自由不羁的野马，言语直接坦率，不甚懂得迂回与柔和；相较于严格的自我约束，他更倾向于追随内心的随性与自在。在《野马分鬃》中，周游恰如这般野马的形象，然而他本人却更倾向于隐匿于角色背后，并不习惯在荣誉与光环前过多地展现自我，反而常以谦逊的姿态，持续深入地探索作品的内核与角色的灵魂。他在电视剧《风犬少年的天空》中生动刻画了那个受困于原生家庭创伤、被迫过早闯入社会洪流的叛逆少年刘闻钦；又在电视剧《迷雾追踪》中成功塑造了冲动热血且正直仗义的青年警官赵伟；加之在影片《野马分鬃》中饰演的阿坤一角，透过这些身处社会底层的平凡人物的眼神与姿态，观众似乎能窥见周游自身对世界的深刻观察与理解，以及他为塑造每一个角色所付出的不懈努力。周游一度被外界称作“广告小王子”，尽管在广告领域备受青睐，但他其实早已积累了多部影视剧的拍摄经验，其扎实而富有层次的演技也屡屡获得合作导演的充分肯定与赞誉。在镜头面前，周游极具个人特色的风格显得格外突出，一面是流露着些许痞气与不羁的大男孩气质，一面又展现出街头风格浓郁、时尚感十足的型格魅力。在参与书模表演的环节中，他曾将饶雪漫小说里的部分精彩片段演绎得栩栩如生，令人印象深刻。作为一名演员，周游始终秉持着认真与敬业的态度，他那份略带痞坏却又鲜活生动的大男孩特质，在影视画面中呈现出独特的辨识度。而周游在私下的穿搭中也常以一身痞帅有型的着装风格示人，充分展现了他在日常生活中追求潮流、不拘一格的时尚本色。