二零零五年，年仅十八岁的章涛顺利考入上海戏剧学院表演系本科班。在为期四年的大学时光里，他并未像许多同学那样急于接拍影视作品，而是将全部精力与时间都投入到对表演技艺的反复打磨与深度钻研之中。完成本科学业后，章涛曾受聘于同济大学电影学院，担任影视表演专业的教师，在教学相长的过程中进一步沉淀了自己对表演艺术的理解。直到二零一零年，章涛才正式出演了其个人首部舞台作品——音乐剧《理发师陶德》，他在该剧中担纲主演，凭借扎实的功底和真挚的演绎赢得了观众与评论界的诸多赞誉。次年，即二零一一年，怀着对表演理论更深层次的追求，章涛选择重返校园，进入上海戏剧学院继续深造，攻读表演专业的硕士研究生学位。
二零一三年二月十一日，演员章涛参演的春节贺岁剧《极品大作战》于东方卫视正式与观众见面；同年八月十五日，其出演的一部被称作年代版“爱情美剧”的作品《爱情悠悠药草香》在安徽卫视与江苏卫视的黄金时段同步播出；自八月十五日至十八日，他与刘苡辰、赵磊等演员合作的话剧《戏点鸳鸯》展开了第二轮演出，在上海戏剧学院剧院持续上演。进入二零一四年，六月六日，章涛与王传君、郭晓婷共同主演的国内首部超能力题材青春喜剧《冰箱少女》正式播出，他在剧中饰演角色叶飞，该剧凭借对超能世界的独特呈现与青春气息的巧妙融合，吸引了大量年轻观众的关注与热议；同年九月二十五日，章涛担纲主演的中国首部原创网络动漫改编舞台剧《十万个冷笑话》于上戏剧院隆重首演，该剧演出期间通过微博等社交平台实现了数万人规模的线上实时互动，成功开创了网络舞台剧领域虚拟现实互动的先河。二零一五年三月十日，章涛与张墨锡联袂主演的都市爱情喜剧《男人不醉》上线后迅速引发追剧热潮，他在剧中饰演的叶军一角性格鲜明，该剧以摩登与怀旧交织、小资情调与市井生活并存的上海为背景，细腻讲述了八位性格、背景各异的年轻人在都市中寻找自我、直面真实情感的心路历程；同年四月二十六日，由胡涵清执导、章涛主演的偶像爱情电视剧《校花攻略》正式播出，该剧在优酷土豆平台播出期间表现突出，曾创下平台原创频道影视类节目播放量榜首的优异记录。二零一六年八月二十二日，章涛与杨洋、毛晓彤合作主演的都市青春偶像剧《微微一笑很倾城》播出，他在剧中首次尝试“二次元”风格造型，饰演一位名为战天下、性格霸气十足的帮主角色，其形象与角色名高度契合；同年十二月九日，章涛主演的都市时尚轻喜剧《追婚记》登陆深圳卫视，他在剧中饰演了白芍的逃婚前男友李穆勒，这一角色为剧情增添了丰富的情感冲突与戏剧张力。
二零一七年九月二十九日，由章涛参演的金融谍战历史剧《玄武》正式与观众见面，他在剧中塑造了国民党特工安公子一角，这一人物性格诡谲多变，善于将所谓正义玩弄于股掌之间，展现出复杂的角色魅力；同年十一月二十一日，章涛与翟天临、江铠同共同主演的都市情感悬疑剧《暖爱》于安徽卫视黄金时段播出，他所饰演的珠宝模特经纪人黄嘉文在剧中对秦樱素一见倾心，随后被其利用，心甘情愿地充当备胎，这一情感线索令人唏嘘；紧接着在十一月二十二日，由周友朝执导的年代情感大剧《生逢灿烂的日子》登陆北京卫视、东方卫视及爱奇艺平台热播，章涛在剧中诠释的小鹏总以其独特的“美色理论”看待爱情，以另类方式“算计”朋友，同时对事业怀有格外强烈的野心，这些鲜明特质给广大观众留下了深刻印象，章涛凭借扎实的表演功底与对人物的深入思考，成功呈现出一个性格多面、立体饱满的荧幕形象。二零一八年四月十三日，章涛搭档李政军、洪士雅联袂主演的科幻推理题材网络剧《奇葩超能事务所》上线开播，他在剧中扮演了名为白夜的角色；九月十日，章涛参演的电视剧《舌害》在爱奇艺平台独家播出，他在其中饰演了代号为DVD的人物；十一月十二日，章涛出演的都市职场甜宠剧《你和我的倾城时光》正式开播；同年十二月六日，由他主演的抗战题材剧集《铁血殊途》在北京电视台影视频道播出，章涛在剧中生动演绎了董守业这一角色。二零一九年五月十八日，章涛主演的温暖现实主义都市情感剧《我要和你在一起》登陆江苏卫视幸福剧场，他在剧中饰演陈哲一角，该剧自播出以来，剧情发展与人物塑造引发广泛讨论，网络播放量持续攀升；九月二十六日，章涛与金世佳、啜妮、陈奕龙合作出演的国内首部密室题材网络剧《上锁的房间》于优酷平台上线，该剧创新性地采用单元剧形式，显著增强了叙事节奏与观众代入感，章涛在第二单元《情人公寓》中饰演了冯东；十月四日，由章涛主演的悬疑网络剧《我知道你的秘密》在优酷热播，他在剧中扮演的乔云霄表面看似玩世不恭，实则拥有极为细腻敏捷的思维特质；十一月二十八日，章涛主演的青春励志电影《梦想者联盟》在中国宁波举行首映礼；同年，章涛主演的悬疑电影《逆行棋局》上映，他在片中饰演精神鉴定专家T.L.博士。二零二零年四月十四日，章涛参演的跨国追逃经侦题材剧集《猎狐》登陆东方卫视与北京卫视黄金档，他在剧中饰演了郝小强这一角色；七月十四日，他出演的青春励志成长剧《二十不惑》登陆湖南卫视金鹰独播剧场，并同步于爱奇艺播出，章涛在剧中饰演了梁爽的前男友陈卓；同年十月二十日，由章涛主演的电影《都市江湖之异能者》正式上映。
在2021年1月24日，一部聚焦职场女性励志奋斗的剧集《正青春》正式与观众见面，该剧由章涛搭档吴谨言、殷桃共同主演。章涛所诠释的金小贝一角，不仅展现出角色玩世不恭的外在特质，更将其内心深处的深情与专一细腻刻画出来，前后鲜明的性格反差生动呈现了一个男性的成长轨迹，由此他赢得了众多观众的喜爱，成为许多人新的关注焦点。随后的4月11日，章涛又与宋佳、佟大为一同出演了家庭教育题材剧《小舍得》，该剧于东方卫视播出。在剧中，他饰演的钟益形象饱满，章涛将这一角色身上的复杂性与多面性演绎得淋漓尽致，其出色的表演也让这部剧和他本人获得了更广泛的认知度。紧接着在4月28日，由他主演的烧脑反转犯罪悬疑系列剧《城市的边缘》在腾讯视频上线，章涛在剧中扮演了猫哥这一关键角色。到了8月12日，他与孙俪、赵又廷搭档主演的都市职场剧《理想之城》登陆东方卫视和央视八套，章涛在剧中饰演的周峻也给观众留下了深刻印象。同年12月8日，章涛与罗晋、毛晓彤联合主演的援非医疗行业剧《埃博拉前线》播出，他饰演的何东不仅是一位医术精湛、致力于救死扶伤的医疗队成员，同时也是一位粗中有细、极具人格魅力的可靠队友。就在同月23日，他主演的现代都市爱情剧《三生有幸遇上你》也与观众见面，章涛在剧中饰演条件优越的兰旗，这部剧自开播以来便稳扎稳打，收视率与网络热度持续攀升，取得了不俗的反响。 进入2022年，章涛的演艺事业继续保持活跃。2月20日，他特邀出演的电视剧《光阴里的故事》在央视八套开播。3月6日，他与金世佳、檀健次合作出演的网剧《猎罪图鉴》于爱奇艺和腾讯视频同步上线，章涛在剧中饰演路海洲一角。这部剧凭借其新颖独特的探案视角和紧凑利落的剧情节奏，在开播首周便迅速吸引了全网的广泛关注。4月14日，他出演的悬疑奇幻剧《异物志》在腾讯视频首播，章涛饰演了志微这一角色。5月18日，章涛出演的都市生活轻喜剧《欢迎光临》播出，他在剧中化身为蒋先生。6月17日，他与杨颖、赖冠霖合作主演的电视剧《爱情应该有的样子》在爱奇艺播出，章涛在剧中饰演了陈也。 时间来到2023年，章涛的表演履历更加丰富。3月27日，他与吴磊、周雨彤联合主演的都市情感剧《爱情而已》开播，章涛在剧中饰演一心专注事业的张岩，其表演扎实而富有层次。7月20日，他主演的电视剧《时光正好》顺利杀青。8月5日，他主演的年代大戏《铁马豪情的日子》在北京卫视和爱奇艺平台同步播出，章涛在剧中饰演吴世驹，该剧深刻展现了中国民族工业那种精雕细琢、执着专一、自强不息的“工匠精神”。10月26日，他主演的充满浪漫海岛风情的都市情感剧《最遥远的距离》于腾讯视频播出，章涛在剧中饰演杨政文。同年11月4日，他搭档古力娜扎、许魏洲主演的古装传奇爱情剧《风起西州》登陆浙江卫视和优酷视频，章涛在剧中成功塑造了王君孟这一角色。 2024年，章涛依然作品不断。6月3日，他参演的电视剧《时光正好》播出。8月18日，另一部他参演的电视剧《前途无量》也与观众见面。10月11日，由他搭档张馨予、尤靖茹领衔主演的电视剧《危险的她第二季》正式播出。10月26日，他主演的电视剧《好团圆》播出，在剧中他饰演了高平。12月10日，他出演的刑侦剧《猎罪图鉴2》播出。12月21日，他参演的网剧《凶手的样子》在爱奇艺播出。而在12月20日，他特别出演的网剧《冬至》也已播出，他在剧中饰演周志成。 展望2025年，章涛的演艺行程依旧排得满满当当。1月9日，他参演的电视剧《朝云散》播出。6月3日，他参演的电影《麦积长歌》正式开机投入拍摄。6月5日，他主演的电视剧《绽放的许开心》播出。7月5日，他参演的电影《恶意》登陆院线公开上映。
2025年1月，章涛为西藏日喀则地震灾区捐款。
在专业演艺领域深耕多年的章涛，凭借其扎实的话剧舞台经验，早已锤炼出极为深厚的表演功底。他那一手娴熟而精湛的演技，以及驾驭各类角色的出众能力，逐渐吸引了越来越多观众的目光，并由此赢得了广泛的喜爱与业内的肯定。在作品《正青春》中，他成功塑造了既调皮任性又执着坚定的金小贝；到了《小舍得》里，他则化身胸怀理想却略显偏执的教师钟益；而在《猎狐》中，他又演绎了聪明且充满野心的郝小强……回顾其演艺历程，章涛始终坚持以真诚的态度潜心钻研每一个作品，通过细致的揣摩与投入，赋予角色饱满而鲜活的生命力。尽管常被观众称作“剧抛脸”，且多数时候饰演的是并不讨喜的反派人物，但他总能在剧情终了时，巧妙地唤起观众内心的理解与共情。例如在都市言情剧《微微一笑很倾城》里，他饰演的伪君子战天下，以其层次分明的精湛演绎，令不少观众深感赞叹；同样，在刑侦题材的《猎狐》中，他再度出演反派郝小强，却凭借细腻深入的演技，使得这个角色呈现出更为复杂和立体的面貌。