羊宫妃那于公元2000年3月26日在日本奈良县出生。在她就读初中三年级的那段时期，一次偶然的观影经历对她的人生方向产生了重要影响。当时，她观看了动画作品《妖精的尾巴》，其中角色纳兹所说出的一系列充满热情与力量的台词深深触动了她。正是通过这部作品及其生动的声音演绎，羊宫妃那首次明确意识到配音演员这份职业所能带来的感染力与可能性，并由此在心中萌生了对该职业的深切向往与憧憬。
二零一九年十二月八日，羊宫妃那报名参加了“Project ANIMA”第一弹动画作品《Sacks&Guns!!》的女主角梅梅普公开海选试音，并凭借出色表现成功晋级至最终审查阶段（即第三轮）。次年四月十一日，她正式加入青二事务所，成为其Junior所属成员。同年十月，她首次参与配音的动画作品《王之逆袭：意志的继承者 》于日本电视台播出。二零二一年一月十二日，羊宫妃那参演的奇幻惊悚题材动画《奇蛋物语》正式首播。到了同年十月，另一部由她献声的动画《SELECTION PROJECT》播出，她在剧中一人分饰九人偶像组合的不同成员，其多变的声线演绎引发广泛关注，令她在业界崭露头角。二零二二年一月至三月期间，在以cosplay为主题的爱情喜剧动画《更衣人偶坠入爱河》中，她为人气cosplayer朱珠的妹妹干心寿配音，生动塑造了该角色的细腻情感。同年四月，她参与配音的动画片《史上最强大魔王转生为村民A》播出，她在剧中饰演来自萨居巴斯的少女吉尼·芬·德·萨尔文，进一步展现了其声音的可塑性。此外，在同一年内，她还陆续为多部热门作品献声，包括在《转生王女与天才千金的魔法革命》中饰演雷尼·西恩，以及在《我心里危险的东西》中为山田杏奈配音，通过这些风格各异的角色积累了丰富的配音经验。二零二三年一月，在播出的电视动画《阿鲁斯的巨兽》中，羊宫妃那首次被选定为女主角，饰演拥有特殊能力且贪吃的角色库米，这标志其职业生涯的一个重要里程碑。同年六月，她参与配音的音乐题材动画剧集《BanG Dream! It's MyGO!!!!!》播出，她在剧中为性格内向的高松灯配音；以此为契机，她更作为女子乐队MyGO!!!!!的一员参与活动，并先后举办了多场“不会迷路”主题现场音乐会，将配音工作与音乐表演相结合。二零二四年一月，她的个人特辑被刊登在以介绍女性声优为主的视觉系杂志《Maiden》（东京新闻通信社）的封底位置，获得了额外的媒体曝光。同年三月，她荣获第十八届声优奖颁发的新人声优奖，业界对其成绩给予正式肯定。七月八日，她参与配音的动画片《深夜PUNCH》播出。进入二零二五年一月，她担任主要配音工作的动画片《颂乐人偶》播出，她再次为高松灯一角献声，延续了与该角色的缘分。同年十月二日，由她配音的动画《比太阳更耀眼的星星》播出。紧接着在十月八日，她参与配音的另一部电视动画《绝妙舞步》也正式与观众见面。
本人持有剑道初段的资格认证，在日常工作与学习之余，拥有多项个人爱好以丰富生活。其中，描画是我长期坚持的艺术活动，通过线条与色彩表达内心的感受。同时，我也热衷于阅读各类书籍，并经常观看电影，从中汲取灵感与思考。音乐是我生活中不可或缺的一部分，我不仅喜欢聆听各种风格的音乐作品，也亲自尝试原声吉他的演奏。此外，我还涉足音乐创作领域，包括为歌曲进行作词与作曲，这些创作实践让我对艺术表达有了更深入的理解与体会。